16 周歲身高 160cm 且有青春痘和腋毛生長是否正常，與遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動、內(nèi)分泌等因素有關(guān)。 1.遺傳：身高受遺傳影響較大，如果父母身高較矮，子女身高可能相對較矮。 2.營養(yǎng)：均衡的營養(yǎng)對生長發(fā)育至關(guān)重要。蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等攝入不足，可能影響身高增長。 3.睡眠：生長激素在夜間睡眠時分泌旺盛，長期睡眠不足會影響身高。 4.運(yùn)動：適量的運(yùn)動能刺激骨骼生長，缺乏運(yùn)動可能不利于身高發(fā)育。 5.內(nèi)分泌：青春期激素水平變化，青春痘出現(xiàn)是常見的，而內(nèi)分泌失調(diào)也可能影響身高。 綜上所述，16 周歲身高 160cm 且有青春痘和腋毛生長，可能是正常的生長發(fā)育表現(xiàn)，但也可能存在異常。如有疑慮，建議到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查以明確。

您好，您現(xiàn)在升高還是偏矮的您好，您現(xiàn)在16周歲，還是有很大的長高空間的，建議您經(jīng)常的進(jìn)行摸高動作，經(jīng)常打籃球，很有用的，祝您好運(yùn)

您好，根據(jù)您現(xiàn)在的年齡，16周歲，考慮您還是有長高的可能性的。是否能夠長高，取決于長骨干鞲端是否閉合，如果未閉合的話，還是有長高的可能性的。您好，長痘痘，長腋毛，主要是由于第二性征發(fā)育而致的機(jī)體內(nèi)分泌失調(diào)所致的。可以服用中藥來治療痘痘。建議您到醫(yī)院拍一下前臂的X片，了解長骨干鞲端的閉合程度，明確長高的可能性。平時多食用含鈣較高的食物，如高鈣牛奶，骨頭湯，魚蝦，以及瘦肉等。多做彈跳性較好的運(yùn)動，如打籃球，跳繩等，注意休息。祝您越來越高。

要想充分發(fā)揮長高潛能,就應(yīng)多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質(zhì)量.多參加體育鍛煉.

要想充分發(fā)揮長高潛能，就應(yīng)多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質(zhì)量.多參加體育鍛煉。建議你先做一個骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.但是必須現(xiàn)在抓緊時間.機(jī)不可失!如果使用過早可能導(dǎo)致骨骺過早閉合影響最終身高的啊.