無(wú)法對(duì)父母好且認(rèn)知錯(cuò)誤如何改善
全部癥狀:無(wú)法對(duì)父母好,感覺(jué)很自卑,無(wú)法對(duì)自己好,對(duì)自己好感覺(jué)恐懼,感覺(jué)好和壞混在一起了,有認(rèn)知錯(cuò)誤發(fā)病時(shí)間及原因:可能是,我很想對(duì)爸爸媽媽好,但是越對(duì)他們好,越挑我的不好。我不對(duì)他們好,他們還對(duì)我好,我感覺(jué),既然不做也能好,那就不做了。他們對(duì)我好,我就對(duì)他們不好了~,我現(xiàn)在還好壞不分了,治療情況:
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回答5
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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無(wú)法對(duì)父母好且存在認(rèn)知錯(cuò)誤,可能與心理因素、成長(zhǎng)環(huán)境、家庭關(guān)系、個(gè)人性格及過(guò)往經(jīng)歷等有關(guān)。 1.心理因素:內(nèi)心的焦慮、抑郁等不良情緒可能影響對(duì)父母的態(tài)度和自身認(rèn)知。例如長(zhǎng)期處于高壓狀態(tài),易產(chǎn)生負(fù)面情緒。 2.成長(zhǎng)環(huán)境:童年時(shí)期缺乏關(guān)愛(ài)或受到不良教育方式影響,可能導(dǎo)致難以正確表達(dá)情感和認(rèn)知偏差。 3.家庭關(guān)系:不和諧的家庭氛圍,如頻繁的爭(zhēng)吵,會(huì)影響與父母的相處模式。 4.個(gè)人性格:內(nèi)向、敏感的性格可能使人在處理親情關(guān)系時(shí)出現(xiàn)問(wèn)題。 5.過(guò)往經(jīng)歷:曾經(jīng)的挫折或傷害,如被父母誤解,可能留下心理陰影。 要改善這種情況,需要正視問(wèn)題,嘗試與父母溝通,也可尋求專業(yè)心理咨詢幫助。必要時(shí),在醫(yī)生指導(dǎo)下使用一些調(diào)節(jié)情緒的藥物,如氟西汀、舍曲林、帕羅西汀等。同時(shí),要努力調(diào)整心態(tài),學(xué)會(huì)關(guān)愛(ài)自己和他人。
2024-12-11 21:26
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回答4
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粱建華
上海市松江區(qū)九亭鎮(zhèn)衛(wèi)生院
一級(jí)
精神科
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你好,有這樣的心理是好的,防人之心不可無(wú),害人之心不可有.希望我的回答對(duì)你有所幫助.有什么不明白的,歡迎您再次提問(wèn).祝身體健康.
2015-12-05 01:36
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回答3
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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你可以試嘗著把事情慢慢的放下。再去另一種角度去考慮啊,別總覺(jué)得自己會(huì)委屈啊,其實(shí)別人說(shuō)你也是對(duì)你好啊,
2015-12-04 22:45
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回答2
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級(jí)甲等
外科
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你的自尊心比較強(qiáng),當(dāng)別人說(shuō)你的時(shí)候,高自尊馬上就變成了自卑,這就像硬幣的兩面一樣,有好處也有壞處。自尊心過(guò)強(qiáng),就容易導(dǎo)致對(duì)自己要求過(guò)高,而自卑。自尊心強(qiáng)是一件好事。當(dāng)你做的不好的時(shí)候,就是你做得不夠的地方,現(xiàn)在你所做的就是努力,通過(guò)自己的努力,在自尊容易受到傷害的方面達(dá)到一個(gè)更高的高度,避免傷害自己的自尊,來(lái)提高自信。打個(gè)比方,你可以多鍛煉,打好球,到時(shí)候你就有自信,不自卑了。
2015-12-04 18:08
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回答1
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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生活上的煩惱壓力,喜歡被支持、看好。您好,建議你日常要多和親朋好友聊天談心,談?wù)勀愕哪繕?biāo)、你的計(jì)劃、你的理想,不管成功與否,你都要努力,這樣大家都會(huì)極力支持你,其自尊心被打擊的時(shí)候,建議你可以適當(dāng)?shù)陌l(fā)泄下,調(diào)理好心態(tài),相信陽(yáng)光總在風(fēng)雨后,加油。
2015-12-04 15:33
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