嗓子沙啞多年可能由多種原因引起，如用嗓過度、聲帶炎癥、聲帶小結或息肉、喉部神經損傷、喉部腫瘤等。 1. 用嗓過度：長期過度用嗓會導致聲帶受損，出現沙啞癥狀。應注意讓聲帶休息，避免大聲喊叫和長時間說話。 2. 聲帶炎癥：細菌或病毒感染可引發聲帶炎癥。需使用抗生素（如阿莫西林）或抗病毒藥物（如利巴韋林）治療，同時多喝水，少說話。 3. 聲帶小結或息肉：長期刺激使聲帶形成小結或息肉。較小的可通過發聲訓練和藥物（如金嗓散結丸）治療，較大的可能需要手術切除。 4. 喉部神經損傷：神經受損影響聲帶功能。可使用營養神經的藥物（如甲鈷胺），并配合物理治療。 5. 喉部腫瘤：喉部良性或惡性腫瘤也會導致聲音沙啞。需進行詳細檢查，明確腫瘤性質，采取相應的治療手段，如手術、放療、化療等。 嗓子沙啞多年應引起重視，及時到正規醫院進行喉鏡等相關檢查，明確病因后采取針對性治療。同時，日常生活中要注意保護嗓子，避免過度用嗓和不良刺激。

你的情況是應注意保護嗓子才行的另外就是建議你可以用點響聲丸進行對癥的治療看看的

這可用沙參，麥冬。甘草。羅漢果泡水喝治療忌辛辣酒。建議五官科檢查

這種情況建議到五官科看下是否有聲帶小結或息肉的可能，不要講話，做做霧化吸入。

這種情況考慮與聲帶炎有關，可以做超聲霧化吸入治療。