23 歲練跆拳道，一般不建議依靠藥物來拉韌帶。拉韌帶主要通過科學(xué)的鍛煉方法來實(shí)現(xiàn)，如熱身、漸進(jìn)式拉伸、保持正確姿勢等。但如果因過度拉伸導(dǎo)致?lián)p傷，可能會用到一些藥物輔助治療，如非甾體抗炎藥、活血化瘀藥、肌肉松弛藥等。 1. 非甾體抗炎藥：如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，能減輕因拉伸損傷引起的疼痛和炎癥。 2. 活血化瘀藥：像云南白藥氣霧劑、活血止痛膠囊等，可促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解腫脹。 3. 肌肉松弛藥：例如氯唑沙宗片，有助于放松緊張的肌肉。 4. 營養(yǎng)神經(jīng)藥：比如甲鈷胺片，能營養(yǎng)受損的神經(jīng)。 5. 外用膏藥：如消痛貼膏、通絡(luò)祛痛膏等，可緩解疼痛。 需要注意的是，藥物只是輔助治療手段，不能替代科學(xué)的拉伸訓(xùn)練。在練習(xí)跆拳道拉韌帶時(shí)，應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則，避免過度拉伸造成損傷。如果出現(xiàn)損傷，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理用藥。

我覺得你最好不要相信這種藥,可能對身體不好的.你這是缺少聯(lián)系的緣故,所以才叉不開腿,建議以后經(jīng)常鍛煉,堅(jiān)持運(yùn)動,慢慢的身體就柔韌了.

你好沒有你說的拉韌帶的藥的,這個(gè)不是吃藥能解決的應(yīng)該慢慢通過鍛煉來改善,不要亂吃藥.祝健康