父親因母親離世患上抑郁癥，這是重大生活事件導致的心理創傷。治療抑郁癥通常包括心理治療、藥物治療、生活方式調整、社會支持以及必要時的物理治療等。 1.心理治療：如認知行為療法、人際心理治療等，幫助患者改變不良認知和應對方式，重建人際關系。 2.藥物治療：常用藥物有氟西汀、舍曲林、帕羅西汀等，能調節大腦神經遞質，改善抑郁癥狀，但需遵醫囑用藥。 3.生活方式調整：保持規律作息，適度運動，如散步、慢跑等，有助于緩解壓力，增強體質。 4.社會支持：家人和朋友的關心、陪伴和理解對患者康復至關重要，給予溫暖和鼓勵。 5.物理治療：在嚴重情況下，經醫生評估，可能會采用重復經顱磁刺激等物理方法輔助治療。 抑郁癥是可以治療和康復的，家人要給予患者足夠的耐心和支持，鼓勵患者積極配合治療，相信父親會逐漸走出陰霾，恢復正常生活。

緩解抑郁的方法：回家后先大聲吼2分鐘要將心里的怨氣發泄出來；再坐在沙發上靜靜地聽輕音樂15分鐘，過后就會覺得心里舒服多了?；蛘邔⒆约盒闹械牟粷M向家人或好朋友傾訴，也能得到解脫。希望通過心理調節，你能正確對待類似情況，使自己身心愉快