經常想到恐怖場景并感到心里難受緊張，可能是由心理壓力、焦慮情緒、恐怖記憶殘留、想象力豐富、缺乏安全感等因素引起。 1. 心理壓力：生活中的各種壓力，如工作、學習、人際關系等，可能導致精神緊張，容易產生恐怖聯(lián)想。 2. 焦慮情緒：長期處于焦慮狀態(tài)，會使大腦對負面信息更為敏感，恐怖片場景容易被反復想起。 3. 恐怖記憶殘留：看過的恐怖畫面在大腦中留下深刻記憶，在某些情境下被觸發(fā)。 4. 想象力豐富：想象力豐富的人可能更容易在腦海中構建出逼真的恐怖畫面。 5. 缺乏安全感：內心缺乏安全感，會對周圍環(huán)境產生過度擔憂和恐懼。 總之，這種情況如果持續(xù)且嚴重影響生活，建議及時尋求專業(yè)心理醫(yī)生的幫助。可以通過心理咨詢、認知行為療法等方式改善。同時，要注意自我調節(jié)，保持良好的生活習慣和心態(tài)。

你好，屬于妄想癥的表現(xiàn)，建議最好采用西藥配合心理治療，您可以使用氯氮平進行治療，可以起到調理情緒，臟腑功能及平衡陰陽的作用。建議多與人接觸交流，要對自己有自信心，保持良好的心態(tài)。必須堅持鍛煉。保持積極健康心態(tài)，希望我的回答對您有幫助.祝您早日康復。