左側乳腺出現實質性包塊，需要從包塊性質、癥狀表現、檢查方法、治療選擇以及預防措施等方面綜合考慮。 1. 包塊性質：乳腺實質性包塊可能是良性的，如乳腺纖維腺瘤，也可能是惡性的，如乳腺癌。一般良性包塊邊界清晰、形態規則、生長緩慢；惡性包塊邊界不清、形態不規則、血流豐富、生長較快。 2. 癥狀表現：患者可能會感到乳房脹痛、乳頭溢液等。如果包塊較大，還可能觸及明顯腫塊。 3. 檢查方法：除了超聲檢查，還可能需要進行乳腺鉬靶、磁共振成像（MRI）、病理活檢等，以明確包塊的性質。 4. 治療選擇：良性包塊較小且無癥狀時，可定期復查；較大或有癥狀時，可手術切除。惡性包塊則需要綜合手術、化療、放療、內分泌治療、靶向治療等。 5. 預防措施：保持良好的生活習慣，如規律作息、均衡飲食、適度運動、減少壓力等。避免長期服用含雌激素的藥物或保健品。 總之，發現左側乳腺實質性包塊后不要恐慌，應及時到正規醫院就診，完善相關檢查，明確診斷，并在醫生的指導下選擇合適的治療方案。

乳房纖維腺瘤的發生與雌激素的過度刺激(內分泌紊亂)有關，故多見于20～30歲性功能旺盛期女性。特征是無痛性孤立腫塊，沒有什么明顯的癥狀。乳房纖維腺瘤是良性的，你目前可以觀察，定期復查B超，如果檢查發現瘤體有豐富的血液供應，生長速度快，瘤體大小變化快，就要考慮手術治療。平時要合理飲食，不食生冷膩硬辛辣食品，平時生活規律，心情開朗。希望對你有一點幫助祝早日康復

西醫手術治療

你好：乳腺增生是女性最常見的乳房疾病，其發病率占乳腺疾病的首位。中醫認為乳腺增生是由于郁怒傷肝、思慮傷脾、氣滯血淤、痰凝成核所致，中醫學稱之為"乳癖"。中醫治療以行氣活血，疏肝理氣，化痰散結，疏經活絡，可以口服逍遙丸、乳癖消。乳腺纖維瘤一般小于1cm保守治療，定期復查。飲食忌煙、酒、咖啡、可可等。?忌辛辣刺激性食物。?忌肥膩、油煎、霉變、腌制食物。平時保持良好心態，少生氣，規律生活。希望我的回答對你有幫助。?

你好；這種情況應該首先手術切除纖維瘤做一下病理檢查確定具體性質。