乳腺纖維瘤術后兩周，運動需謹慎，要注意運動方式、強度、時間、頻率和身體反應等。 1.運動方式：可選擇如散步、簡單的伸展運動等較為舒緩的方式。 2.運動強度：以身體不感到疲勞和疼痛為宜，避免劇烈運動。 3.運動時間：開始時每次 15 - 20 分鐘，逐漸增加。 4.運動頻率：每天 1 - 2 次。 5.身體反應：運動過程中若出現傷口疼痛、出血等異常，應立即停止并就醫。 總之，乳腺纖維瘤術后兩周的運動要循序漸進，根據自身恢復情況靈活調整，以促進身體康復。

你好，乳腺增生疾病和月經不調沒有直接的關系，但是這兩個疾病都是因為內分泌的失調導致的，可以說這兩者之間的病因都是一樣的，你有乳腺增生，長期的服用調理內分泌的藥物，這個也有可能會因為藥物導致月經的紊亂的、你目前所服用了這兩種治療乳腺增生的藥物都是只能緩解一時的癥狀但是不能達到治愈的目的，乳腺增生要根據你所屬增生的類型來進行針對性的治療，目前可以采用中藥內服，外敷等方法來進行治療