失眠一般情況下是精神壓力過大造成的，平時一定要放松心態，千萬不要給自己太大壓力，并且要注意生活規律，按時睡覺。腸吸收不良綜合征指小腸消化及吸收功能減退使腸腔內一種或多種營養成分不能被順利轉運至體內，而從糞便中排出，從而使患兒發生營養缺乏常為多種營養成分均有不同程度吸收障礙.

精神好但食欲食量小可能是由多種原因引起的，如消化功能弱、心理因素、疾病影響、缺乏運動、飲食結構不合理等。 1. 消化功能弱：胃腸蠕動較慢，消化液分泌不足。可使用多潘立酮片促進胃腸蠕動，復方消化酶膠囊幫助消化食物。 2. 心理因素：壓力大、焦慮等情緒可能影響食欲。此時需要調整心態，必要時可在醫生指導下使用谷維素片調節神經功能。 3. 疾病影響：某些疾病如胃炎、膽囊炎等，會影響消化功能。針對病因治療，如胃炎可使用奧美拉唑腸溶膠囊抑制胃酸分泌。 4. 缺乏運動：身體代謝慢，導致食欲不佳。增加運動量，如散步、慢跑等，有助于改善食欲。 5. 飲食結構不合理：過于單一或油膩。調整飲食，多吃蔬菜水果，保持飲食均衡。 出現精神好但食欲食量小的情況，建議先調整生活方式，若仍無改善，應及時就醫，明確原因，在醫生指導下選擇合適的藥物治療，切勿自行用藥。

病情分析：腸吸收不良綜合征(malabsorptionsyndrome)指小腸消化及(或)吸收功能減退使腸腔內一種或多種營養成分不能被順利轉運至體內，而從糞便中排出，使患兒發生營養缺乏常為多種營養成分均有不同程度吸收障礙.某種營養成分吸收不良常各有其特異的臨床表現.治療原則：針對病因治療，糾正營養缺乏和使用必要的代謝療法.1.病因治療(1)停用不耐受的飲食：如乳糖吸收不良者停止進食含乳糖的食物.(2)補充缺乏的消化酶：如乳糖吸收不良者用乳糖酶，胰腺功能不全者用胰酶.(3)細菌感染所致的慢性腸炎可酌情使用抗生素，另可適當使用微生態制劑.病因除去后，癥狀多數可緩解生活護理：.營養治療原則上應用高熱量，高蛋白，低脂肪食物.重癥者往往厭食，消化吸收功能差，進食的食物和藥物常完整地從糞便中排出.此時可先用腸道外營養，癥狀好轉后可改為要素飲食口服，即應用易消化或已半消化的食物.如脂肪用中鏈三酰甘油，糖用麥芽糖糊精或葡萄糖制成，蛋白用水解蛋白或氨基酸制成.少量多餐，逐步遞增，循序漸進.目前有不含乳糖的奶粉及水解蛋白要素飲食.