上下腹胞脹三周，檢查發現膽囊息肉和胃下垂。這可能與飲食、生活習慣、疾病本身、精神心理、其他潛在疾病等有關。 1. 飲食：長期高脂、高膽固醇飲食可能加重膽囊負擔，導致膽囊息肉。應調整飲食，減少油膩、辛辣食物攝入，增加蔬菜、水果等。 2. 生活習慣：缺乏運動、長期久坐、作息不規律等，會影響胃腸蠕動，加重胃下垂。建議適量運動，規律作息。 3. 疾病本身：膽囊息肉和胃下垂會直接影響消化功能，引起腹脹。需定期復查，監測息肉大小和胃下垂程度。 4. 精神心理：壓力大、焦慮、緊張等不良情緒，可能導致胃腸功能紊亂，加重腹脹。要注意調節情緒，保持良好心態。 5. 其他潛在疾病：如胃炎、胃潰瘍、腸道疾病等，也可能引起類似癥狀。如有必要，需進一步檢查排除。 總之，對于上下腹胞脹且查出膽囊息肉和胃下垂的情況，應綜合考慮多方面因素，積極調整生活方式，定期復查，必要時采取相應治療措施。

胃下垂是指站立時,胃的下緣達盆腔,胃小彎弧線最低點降至髂嵴連線以下,稱為胃下垂.膽囊息肉：是指各種膽囊粘膜良性隆起的簡稱.本病的發生多是由于膈肌懸吊力不足,肝胃,膈胃韌帶功能減退而松弛,腹內壓下降及腹肌松弛等因素,加上體形或體質等因素,使胃呈極底低張的魚勾狀,即為胃下垂所見的無張力型胃.輕度下垂者一般無癥狀,下垂明顯者有上腹不適,飽脹,飯后明顯,伴惡心,噯氣,厭食,便秘等,有時腹部有深部隱痛感,常于餐后,站立及勞累后加重.長期胃下垂者常有消瘦,乏力,站立性昏厥,低血壓,心悸,失眠,頭痛等癥狀.腹脹,胃排空緩慢者,可供給嗎丁啉19mg,每日3次,或胃復安5－10mg,每天3次.合并便秘者首選莫沙必利片,每次1片,每天3次.禁忌油膩,避免暴飲暴食,遠離煙酒,務必戒酒

你好!　膽囊息肉：是指各種膽囊粘膜良性隆起的簡稱.大多數膽囊息肉的癥狀與慢性膽囊炎相似,主要表現為右上腹部輕度不適,伴有結石時可出現膽絞痛.但是也有相當數量的人并無癥狀,只是做健康檢查時才被發現,因此常常造成患者延誤.目前西醫針對膽囊息肉的處理方式主要是手術治療.但手術治療一則會出現如血管損傷,臟器損傷等并發癥,無論是哪一種并發癥,都可能導致嚴重的后果.再則是治標而非治本,因為手術針對的只是病灶,而沒有針對致病因素,所以不能從根本上解決問題.膽囊息肉病變臨床并不少見,手術是根治的方法,但并非所有膽囊息都需手術治療.因其病變類型不同,大小不一,疾病轉歸亦不盡相同,因此其手術適應癥各家掌握也不一致.　　手術時機選擇：膽囊息肉樣病變術前有時難以定性.根據膽囊息肉樣病變惡變可能性的高危因素我們提出下列手術指征：　　（1）單發病變,大于10mm,蒂粗大者,尤其是位于膽囊頸部,年齡大于50歲.　　（2）多發病變,伴有膽囊結石,有癥狀,年齡大于50歲.　　（3）單發病變,小于10mm,無癥狀,年齡小于50歲,允許觀察,隨訪；病變增大或形態有變化則應手術治療.　　（4）多普勒彩超檢查病變有豐富血供提示為惡性新生物.　　（5）CEA（腫瘤標記物）,測值明顯升高且除外其它胃腸道腫瘤者.　　（6）膽囊息肉樣病變,有明顯癥狀且反復發作者.　　（7）對直徑小于5mm無癥狀病人應間隔3到5個月隨訪檢查.一旦病變增大或癥狀明顯亦須行手術治療.　　近幾年,非手術和中藥治療膽囊息肉病已引起醫療界的廣泛重視,各種偏方,配方,驗方等在消炎,利膽,控制膽囊炎,膽囊息肉等方面都取得了一定的效果,針對膽囊息肉的專科用藥也取得了很大成就,隨著中醫中藥研究的深入,非手術治療膽囊息肉的治愈率,也在迅速提高.1,宜多食各種新鮮水果,蔬菜,進低脂肪,低膽固醇食品如：香菇,木耳,芹菜,豆芽,海帶,藕,魚肉,兔肉,雞肉,鮮豆類等.　　2,宜多食干豆類及其制品.　　3,宜選用植物油,不用動物油.　　4,少吃辣椒,生蒜等刺激性食物或辛辣食品　　5,宜用煮,蒸,燴,炒,拌,氽,燉的烹調方法,不用油煎,炸,烤,熏的烹調方法.　　6,山楂10克,杭菊花10克,決明子15克,煎湯代茶飲或飲用綠茶.　　7,平時喝水時,捏少許山楂,沙棘,銀杏,絞股藍草放入水杯中當茶飲用.

膽囊息肉,可以找西醫外科治療,胃下垂可以找中醫開湯藥--補中益氣湯加減治療.