52 歲跑步后雙腳受傷，左腳脖腫疼，咋處理能游泳嗎
我52歲，5月2號，我在跑步機上跑步，剛一抬腳雙腳就觸了，當時停了一小會兒就繼續(xù)跑步了，跑了一個小時，下來后雙腳就不敢落地了，活動一會好點了，當時也沒在意，以為是總也不鍛煉的原因，就又忍痛堅持跑了了次，昨天沒跑步，就是騎踏板了，一個小時左右，結果回來厲害了，發(fā)現(xiàn)左腳脖子腫了（朝里朝外面都腫，其實，前天就看見腫了，但沒當回事），穿平底鞋不敢落地，穿跟鞋挺好的，但是不敢跑步了，大夫，這咋辦啊我覺得骨頭應該沒問題，不然早就不敢動彈了吧，我現(xiàn)在還能走啊，只是有些疼，必須去醫(yī)院嗎補充問題1：(2011-05-1314:58:14)現(xiàn)在還可以游泳么
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回答5
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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理療科
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52 歲運動后出現(xiàn)雙腳受傷、左腳脖腫痛的情況，可能是肌肉拉傷、韌帶損傷、關節(jié)扭傷、炎癥反應、骨損傷等原因導致。 1. 肌肉拉傷：運動過度或姿勢不正確，導致肌肉纖維過度拉伸甚至撕裂，引起疼痛和腫脹。治療需休息、冷敷、加壓包扎和抬高患肢。 2. 韌帶損傷：跑步時關節(jié)活動幅度過大，可能造成韌帶拉傷。輕度損傷以休息和物理治療為主，嚴重的可能需要手術修復。 3. 關節(jié)扭傷：關節(jié)受到外力作用發(fā)生扭轉，使周圍組織受損。早期可冷敷，后期熱敷并進行康復訓練。 4. 炎癥反應：受傷后局部組織產(chǎn)生炎癥因子，導致紅腫熱痛。可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等緩解。 5. 骨損傷：雖然目前能行走，但也不能完全排除輕微骨裂等情況。若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應及時就醫(yī)檢查。 總之，在未明確病因前，應避免劇烈運動，包括游泳。建議及時就醫(yī)，進行詳細檢查，以便確定具體損傷情況并采取相應治療措施。
2024-12-12 03:15
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回答4
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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您好；腫常見的要考慮心臟，肝臟肺腎臟。希望你到醫(yī)院詳細檢查，祝您身體健康。
2015-12-04 21:53
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回答3
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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內(nèi)科
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你好，一般考慮是心臟和腎臟的問題引起的，建議你到醫(yī)院檢查確診后治療，祝你健康！
2015-12-04 13:44
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回答2
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好!下肢浮腫的原因很多,可見于心源性疾病,腎臟疾病引起的水腫,淋巴回流受阻,低蛋白血癥，肝硬化，呼吸系統(tǒng)疾病等,建議你去醫(yī)院進一步詳細檢查.，確診病因在對癥治療，
2015-12-04 10:18
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回答1
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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肌肉韌帶扭傷的癥狀，建議絕對休息，配合一點尼美舒利膠囊或非普拉宗片，活血止痛膠囊試試，局部熱敷按摩，會好轉的
2015-12-04 03:00
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