失眠多夢(mèng)、掉發(fā)厲害且老是心慌，可能由精神心理因素、內(nèi)分泌失調(diào)、營養(yǎng)缺乏、疾病影響、不良生活習(xí)慣等所致。 1. 精神心理因素：長期的焦慮、緊張、壓力過大等不良情緒，會(huì)影響神經(jīng)系統(tǒng)功能，導(dǎo)致睡眠質(zhì)量差、多夢(mèng)、心慌等，還可能引起脫發(fā)。 2. 內(nèi)分泌失調(diào)：例如甲狀腺功能亢進(jìn)或減退、性激素失衡等，會(huì)影響身體的新陳代謝和生理功能，出現(xiàn)上述癥狀。 3. 營養(yǎng)缺乏：缺乏維生素 B 族、鐵、鋅等營養(yǎng)素，會(huì)影響頭發(fā)的生長和身體健康，導(dǎo)致脫發(fā)、失眠和心慌。 4. 疾病影響：患有心血管疾病，如心律失常、冠心病等，可能導(dǎo)致心慌；神經(jīng)衰弱、貧血等也會(huì)引起失眠、多夢(mèng)和脫發(fā)。 5. 不良生活習(xí)慣：長期熬夜、過度勞累、吸煙酗酒等，會(huì)擾亂身體的正常節(jié)律，引發(fā)一系列不適。 總之，出現(xiàn)失眠多夢(mèng)、掉發(fā)和心慌的癥狀，可能是單一因素，也可能是多種因素共同作用。建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行全面檢查，明確原因后采取針對(duì)性的治療措施。同時(shí)，要保持良好的生活習(xí)慣，有助于改善癥狀。

你好，你的情況大多是存在腎陰虛的問題導(dǎo)致的建議中醫(yī)調(diào)理，西藥副作用大，容易導(dǎo)致內(nèi)分泌混亂或依賴性，平時(shí)注意規(guī)律好生活作息，盡量少熬夜，飲食也吃清淡點(diǎn)。并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠,對(duì)治你的脫發(fā)大有裨益。

病例分析:你存在明顯的焦慮癥意見建議:建議于精神科就診，選用抗焦慮藥物合并心理治療

您好，你的癥狀考慮為植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導(dǎo)致,飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物,并注意改善睡眠環(huán)境有利于減輕大腦興奮狀態(tài).可以口服;谷維素片+維生素B1片+安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理.可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、紅菱、黑芝麻、核桃等。蔬菜類常食胡蘿卜、菠菜、紫蘿卜頭、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。

你好，根據(jù)你的描述來看，從中醫(yī)的角度來講，考慮你有陰虛血熱的可能，陰虛則生虛熱，虛熱擾心就會(huì)出現(xiàn)心神不安的癥狀，失眠多夢(mèng)等，發(fā)為血之余，血虛發(fā)失養(yǎng)，就會(huì)出現(xiàn)頭發(fā)干枯不擇，容易脫落等。具體的判斷還要綜合你的舌苔脈象以及其他癥狀來輔助判斷。建議你到規(guī)范化的醫(yī)療機(jī)構(gòu)尋求中醫(yī)藥綜合調(diào)理治療，通過中藥組合，配制出具有滋陰養(yǎng)血功效的方藥，最好是口服湯藥，效果會(huì)好一些，堅(jiān)持服用一段時(shí)間，也可以通過口服中成藥調(diào)理，祝健康。