搬面粉時腰部突然疼痛且越來越重，可能是肌肉拉傷、腰椎間盤突出、舊傷加重、腰部扭傷、小關節紊亂等原因引起。 1. 肌肉拉傷：搬面粉時用力不當，導致腰部肌肉過度拉伸或撕裂，引起疼痛。治療以休息、冷敷、熱敷、按摩和使用止痛藥物如布洛芬、雙氯芬酸鈉、對乙酰氨基酚等為主。 2. 腰椎間盤突出：本身腰部有舊傷，此次搬面粉可能誘發腰椎間盤突出加重。需要臥床休息，佩戴腰圍，必要時進行物理治療或手術治療。 3. 舊傷加重：以前的腰部損傷未完全恢復，這次再次受傷。應減少活動，避免彎腰和負重，可使用活血化瘀的藥物如云南白藥氣霧劑、活血止痛膠囊等。 4. 腰部扭傷：姿勢不正確或用力過猛導致腰部扭傷。早期冷敷，后期熱敷，配合針灸、推拿等治療。 5. 小關節紊亂：腰部活動時小關節發生錯位。可通過手法復位，臥床休息來緩解。 腰部疼痛原因多樣，若休息后疼痛仍不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，進行相關檢查，如腰椎 X 線、CT 或磁共振成像（MRI）等，以明確診斷，采取針對性治療。

出現腰痛癥狀希望你到醫院看醫生檢查清楚.做腰椎拍片或MRI.還不排除腰椎椎間盤或者骨質增生的問題導致坐骨神經痛可能.另外是否睡的彈簧床墊,如果是,建議你一定要睡硬板床.可以牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療.一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習,尤其是長期彎腰工作學習,每1小時左右要休息10分鐘左右.還要注意腰肌勞損的可能啊.