39 歲更年期癥狀嚴(yán)重且持續(xù),該如何應(yīng)對(duì)?
我39歲就開始進(jìn)入更年期了,月經(jīng)一下子就沒有了,還莫名奇妙的生了場(chǎng)病渾身骨骼酸痛僵硬生活不能自理逾二個(gè)月,后來就住院治療,結(jié)果也沒看出是什么原因引起的,最后,一個(gè)專家給了答案說是更年期綜合并發(fā)癥,剛開始癥狀就很嚴(yán)重發(fā)冷熱病,心虛盜汗,期間也看了醫(yī)生服了藥但癥狀沒有改善,整個(gè)過程用了整整十年才緩解,更年期癥狀基本消失后新的問題又來了,老是心神不寧坐臥不安,空虛煩躁,內(nèi)心很孤獨(dú)很絕望很恐懼,總覺得這世界上的所有人都對(duì)不起我,如果有一點(diǎn)點(diǎn)的小事或者一點(diǎn)點(diǎn)的無聊立刻人就難受的要死,那是一種不可名狀的失落和憤怒,幾近抓狂幾近瘋狂,實(shí)在不行就捶胸頓足使勁的鉚勁,但又不敢顯露出來,一直在心里翻江倒海痛苦不堪,后來就老幻想去深山老林大喊大叫,一直想死但又怕死,最近想死的念頭越來越強(qiáng)烈已到了崩潰的邊緣,我原先根本就不知道這是病,直到有一天一個(gè)同學(xué)跟我談起她更年期很難受并跟我狀況相似我才知道我們是有病了,我們?cè)撛趺崔k。
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回答5
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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更年期出現(xiàn)嚴(yán)重癥狀,如月經(jīng)停止、骨骼酸痛、冷熱病、心虛盜汗、心神不寧等,可能與激素變化、心理因素、生活方式、環(huán)境影響、遺傳因素等有關(guān)。 1.激素變化:更年期女性體內(nèi)雌激素水平下降,導(dǎo)致內(nèi)分泌失衡,引發(fā)一系列癥狀。可在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充雌激素,如戊酸雌二醇、結(jié)合雌激素等。 2.心理因素:長(zhǎng)期的焦慮、抑郁等不良情緒會(huì)加重更年期癥狀。要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié),必要時(shí)尋求心理醫(yī)生幫助。 3.生活方式:缺乏運(yùn)動(dòng)、睡眠不足、飲食不均衡等會(huì)影響身體狀態(tài)。建議保持適量運(yùn)動(dòng),如散步、瑜伽;保證充足睡眠;多吃富含維生素和礦物質(zhì)的食物。 4.環(huán)境影響:長(zhǎng)期處于壓力大、嘈雜的環(huán)境中,也會(huì)對(duì)更年期癥狀產(chǎn)生不良影響。應(yīng)盡量創(chuàng)造安靜、舒適的生活環(huán)境。 5.遺傳因素:部分人由于遺傳易感性,更年期癥狀較為嚴(yán)重。 總之,更年期癥狀嚴(yán)重時(shí)不要恐慌,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行綜合治療和調(diào)理,保持積極的心態(tài),相信能夠順利度過更年期。
2024-12-12 01:09
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回答4
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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抑郁癥只要診斷清楚,系統(tǒng)治療,效果會(huì)很好。請(qǐng)正規(guī)治療。
2015-12-04 19:25
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回答3
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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你好,屬于抑郁癥的表現(xiàn),建議最好采用中藥配合心理治療可以達(dá)到很好的治療效果,中藥可以起到調(diào)理情緒,醒腦開竅、疏肝解郁、調(diào)理氣血,調(diào)整機(jī)體的臟腑功能及平衡陰陽的作用。中藥副作用小、標(biāo)本兼治。同時(shí)配合心理治療從根本上治療疾病,才能取得滿意的治療效果,疾病反復(fù)發(fā)作的原因就是沒有治療心理因素,只有去除心理因素,才能達(dá)到根治。如果需要幫助可點(diǎn)擊我的相片進(jìn)入我的科室,祝早日康復(fù)。
2015-12-04 10:39
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回答2
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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內(nèi)科
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您好,根據(jù)您說的有抑郁癥的傾向,建議您到正規(guī)的專科醫(yī)院詳細(xì)的實(shí)際診斷一下,采用中醫(yī)的治療方法,中藥結(jié)合針灸和心理疏導(dǎo)三步是來同步治療的,建議盡早治療,這樣長(zhǎng)時(shí)間下去肯定對(duì)你身體不好的,盡早治療,早日康復(fù)!
2015-12-04 08:00
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回答1
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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內(nèi)科
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您好:處于更年期的年齡階段,感到對(duì)什么都不感興趣,情緒低落、沮喪,整日緊張焦慮或不懷疑自己患了不治之癥,有時(shí)候常有這樣那樣的痛苦,可是又查不出具體疾病,提示可能患了更年期抑郁癥。在這種情況下應(yīng)到專科醫(yī)院就診,及早進(jìn)行有效治療。 更年期抑郁癥的治療主要是用抗焦慮、抑郁的藥物,常用的有阿米替林、多慮平、馬普替林、百憂解、米安舍林、氯硝西泮、艾司唑侖、羅拉、黛安神等。可同時(shí)用更年安、安雄等藥物調(diào)節(jié)內(nèi)分泌和植物神經(jīng)系統(tǒng)功能。 更年期抑郁癥的家庭成員應(yīng)該疾病有所認(rèn)識(shí),注意從心理上理解患者,同情患者,注意關(guān)心保護(hù)支持患者盡快恢復(fù)健康,對(duì)疾病的嚴(yán)重性有充分的估計(jì),對(duì)一切可能發(fā)生的意外情況采取有效的預(yù)防措施。你可以咨詢一下上海復(fù)旦大學(xué)附屬醫(yī)院看看!
2015-12-03 22:59
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