晚上睡覺嚼牙齒，可能由精神因素、腸道寄生蟲、咬合關系不良、營養不均衡、睡眠姿勢不當等引起。 1.精神因素：生活或工作中的壓力、焦慮、緊張等情緒，可能導致大腦皮層興奮，引發夜間磨牙。 2.腸道寄生蟲：如蛔蟲等寄生蟲在腸道內活動，產生毒素刺激神經，引起咀嚼肌收縮。 3.咬合關系不良：牙齒排列不齊、錯頜畸形等，使得咀嚼肌用力不平衡，從而出現磨牙。 4.營養不均衡：缺乏鈣、維生素 D 等營養素，影響神經肌肉功能，可能導致磨牙。 5.睡眠姿勢不當：趴著睡或側臥位壓迫下頜，也可能引發磨牙。 總之，晚上睡覺嚼牙齒的原因較為復雜。如果磨牙情況嚴重，建議及時就醫，明確原因，并采取相應的治療措施。同時，保持良好的生活習慣和心態，有助于減少磨牙的發生。

你好，磨牙的原因有很多，比如精神過度緊張、患了腸道寄生蟲、飲食紊亂，缺鈣等等。建議及時去醫院檢查找出夜間磨牙的病因治療，注意多休息，適量的補充鈣劑就可以了。