高三學生失眠的原因較為復雜，可能與學習壓力、心理因素、不良生活習慣、環境影響以及生理變化等有關。是否能服用英泰含片來改善，需要綜合多方面因素考慮。 1. 學習壓力：高三學業繁重，精神高度緊張，容易導致大腦興奮難以入眠。可通過適當的運動、聽音樂等方式緩解。 2. 心理因素：如焦慮、抑郁等情緒，會影響睡眠。建議尋求心理輔導，學會自我調節。 3. 不良生活習慣：熬夜、睡前使用電子設備等，打亂生物鐘。要養成規律作息，睡前避免刺激。 4. 環境影響：噪音、光線過強等，不利于睡眠。營造安靜、舒適的睡眠環境很重要。 5. 生理變化：青春期身體發育，激素水平變化可能影響睡眠。可適當補充營養，保持健康飲食。 總之，對于高三學生失眠，不建議盲目服用英泰含片。應先嘗試調整生活方式和心理狀態。若失眠嚴重，需及時就醫，在醫生指導下選擇合適的治療方法。

失眠的人建議不要自行服用安眠藥，就算要服用也要在醫生的醫囑下進行，平時在睡前可以服用一些熱牛奶、多用熱水泡泡腳，保持睡眠環境的安靜。