腳跟腱受傷打石膏后渾身不適如何緩解
您好我想咨詢下我得腳跟腱這前兩天被車撞了以至于現(xiàn)在腳上打了石膏兩天休息下來天天在床上感到渾身無力背部發(fā)麻無力頭腦發(fā)暈翻不了身我想問下怎么能合理得運(yùn)動(dòng)自己曾經(jīng)治療情況和效果:怎么樣緩解目前得狀況能合理得解除目前得狀況現(xiàn)在這樣很難受(想得到怎樣的幫助:希望醫(yī)生快速回答
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回答3
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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腳跟腱受傷打石膏后出現(xiàn)渾身無力、背部發(fā)麻無力、頭腦發(fā)暈等不適,可能是長期臥床、血液循環(huán)不暢、心理因素、營養(yǎng)缺乏、石膏固定影響等原因所致。 1. 長期臥床:長時(shí)間臥床會(huì)使身體肌肉力量下降,關(guān)節(jié)活動(dòng)度減小。應(yīng)在醫(yī)生允許的情況下,適當(dāng)進(jìn)行未受傷部位的活動(dòng),如屈伸膝關(guān)節(jié)、活動(dòng)腳趾等。 2. 血液循環(huán)不暢:石膏固定可能影響局部血液循環(huán)??赏ㄟ^按摩未被固定的肢體來促進(jìn)血液流通。 3. 心理因素:受傷后的焦慮、緊張情緒可能導(dǎo)致身體不適。要保持積極樂觀的心態(tài),可通過聽音樂、與家人交流等方式緩解。 4. 營養(yǎng)缺乏:受傷期間身體消耗增加,若營養(yǎng)補(bǔ)充不足,易出現(xiàn)無力等癥狀。應(yīng)保證飲食均衡,多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物,如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果等。 5. 石膏固定影響:石膏過緊或不合適也可能引起不適。如有異常,及時(shí)告知醫(yī)生調(diào)整。 總之,腳跟腱受傷打石膏后的不適需要綜合考慮多方面因素,并采取相應(yīng)措施。若癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療和康復(fù)。
2024-12-12 12:39
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回答2
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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你的情況這一般考慮是需要經(jīng)過正規(guī)治療,一般都是可以治療好的,建議可以配合服用中藥治療,效果很好的。
2015-12-04 12:59
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回答1
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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請(qǐng)分享您的就醫(yī)經(jīng)驗(yàn)幫助和您一樣正飽受此病折磨的患友共同對(duì)抗疾病帶來的挑戰(zhàn)
2015-12-04 04:51
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