掉發嚴重的原因較多，如精神壓力、營養不良、內分泌失調、脂溢性皮炎、遺傳因素等。 1.精神壓力：長期精神緊張、焦慮、疲勞等，可能導致頭皮血液循環不良，引起掉發。應注意調節情緒，適當休息和運動，如散步、瑜伽等。 2.營養不良：缺乏蛋白質、維生素和礦物質等營養物質，頭發會變得脆弱易斷。建議均衡飲食，多攝入富含蛋白質的食物，如瘦肉、魚類、蛋類，以及富含維生素和礦物質的蔬菜水果。 3.內分泌失調：例如甲狀腺功能異常、激素水平變化等。需要就醫檢查，明確具體情況，必要時進行藥物治療，如左甲狀腺素鈉片等。 4.脂溢性皮炎：頭皮油脂分泌過多，引發炎癥，導致掉發?？墒褂枚蚧磩┑雀纳瓢Y狀。 5.遺傳因素：若家族中有脫發史，可能遺傳導致。目前暫無特效治療方法，但可通過植發等改善外觀。 掉發原因復雜，若掉發嚴重且持續不緩解，建議及時到正規醫院皮膚科就診，查明原因，對癥治療。

你好，中醫認為，頭發是腎之精華所在，因此脫發的現象，從中醫上來分析，當是由于腎陰不足，不能上濡于發所導致。這個情況，可以服用一些滋陰補腎的中成藥來調理，比如六味地黃丸，堅持服用一段時間，效果當會顯著。祝你健康快樂！

你好朋友,掉頭發的原因與營養有關，與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關系，可查血微量元素，平時不要經常處于精神緊張狀態?？稍诘纛^發的地方經常用生姜擦一擦，可促進頭發生長，飲食營養要全面，適當多吃些硬殼類食物，適當吃些黑芝麻！