眼睛很癢可能由多種原因引起，比如過敏、感染、用眼過度、干眼癥、眼內異物等。抓撓眼睛可能導致感染加重、損傷角膜、引起炎癥擴散、影響視力恢復、增加眼部疤痕形成的風險。預防眼睛癢需要注意用眼衛生、避免接觸過敏原、合理用眼等。 1.過敏：常見的過敏原如花粉、塵螨等。可使用抗組胺藥如氯雷他定、西替利嗪等緩解癥狀。 2.感染：細菌、病毒或真菌感染，如結膜炎。需使用抗生素眼藥水如左氧氟沙星滴眼液，或抗病毒眼藥水如阿昔洛韋滴眼液。 3.用眼過度：長時間使用電子設備或閱讀。應定時休息，可熱敷眼睛。 4.干眼癥：淚液分泌不足或蒸發過快。使用人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液。 5.眼內異物：灰塵、小飛蟲等進入眼睛。及時用生理鹽水沖洗。 總之，眼睛癢的原因多樣，應根據具體情況采取相應措施。若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院眼科就診。

這種情況要注意結膜炎、角膜炎等疾病造成的影響，以及粉塵刺激、過敏因素造成的影響。不要吃辛辣等刺激性食物，不要用手揉眼睛，可以使用色甘酸鈉滴眼液等藥物來進行治療，必要時到正規醫院的眼科進行檢查來確定什么原因造成的。