齒痕舌及睡覺無意識咬舌可能由多種因素引起，如脾虛濕盛、口腔問題、咬合異常、微量元素缺乏、神經調節異常等。 1.脾虛濕盛：脾的運化功能失常，導致水濕內停，反映在舌頭上就可能出現齒痕。可伴有身體困重、食欲不振等癥狀。治療以健脾祛濕為主，如使用參苓白術散等。 2.口腔問題：牙齒排列不齊、口腔炎癥等，可能影響舌頭位置，導致咬舌。需要矯正牙齒或治療炎癥，如使用甲硝唑等。 3.咬合異常：上下牙齒咬合關系不正常，容易在睡眠時無意識咬舌。可能需要正畸治療。 4.微量元素缺乏：如鋅、鐵等缺乏，可能影響口腔黏膜和肌肉的正常功能。可適當補充，如葡萄糖酸鋅口服液等。 5.神經調節異常：神經系統的調節功能紊亂，可能影響肌肉的控制。需進一步檢查，明確原因。 總之，出現齒痕舌和無意識咬舌的情況，需要綜合考慮多種因素。如果癥狀持續或加重，建議及時到正規醫院口腔科或中醫科就診，明確診斷后進行針對性治療。

從您的情況來看您屬于脾胃虛弱，水濕內生，主要表現在舌淡有齒痕，有時可能會伴有肢倦乏力、慢性腹瀉或者大偏便稀。長期發展下去會引起食欲不振、脘腹脹滿以及陽虛的一些表現

您好，從您的情況來看您屬于脾胃虛弱，水濕內生，主要表現在舌淡有齒痕，有時可能會伴有肢倦乏力、慢性腹瀉或者大偏便稀。長期發展下去會引起食欲不振、脘腹脹滿以及陽虛的一些表現，建議您服用中成藥參苓白術丸健脾利濕治療，平日可用薏苡仁、山藥、大棗煮粥同服。

你好，一般中醫講舌頭兩側有齒痕主要是指脾虛。因為脾虛舌頭會出現胖大，擠壓牙齒，時間長了就會出現齒痕。建議你可去就診中醫門診，可通過辨證論治。西醫基本沒有這方面的治療經驗，飲食注意常吃山藥可以健脾，山藥是中草藥主要功用也是健脾的。