總感覺胸悶、喘不上氣、壓氣、易煩躁，可能是由生理因素、心理因素、呼吸系統疾病、心血管疾病、內分泌疾病等引起。 1. 生理因素：過度勞累、睡眠不足、劇烈運動后等，身體未能及時恢復，可能導致這些癥狀。此時需要充分休息，保證充足睡眠，避免過度運動。 2. 心理因素：長期精神緊張、焦慮、壓力大，會引發身體的應激反應。應學會放松，如通過冥想、瑜伽等方式緩解。 3. 呼吸系統疾病：如哮喘、慢性阻塞性肺疾病等，氣道受阻影響呼吸。需進行肺功能檢查，確診后使用沙丁胺醇、布地奈德福莫特羅、異丙托溴銨等藥物治療。 4. 心血管疾病：冠心病、心律失常等，心臟供血或節律異常。要做心電圖、心臟彩超等檢查，治療藥物包括硝酸甘油、美托洛爾、阿司匹林等。 5. 內分泌疾病：甲狀腺功能亢進，甲狀腺激素分泌過多。通過甲狀腺功能檢查確診，治療常用甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶等。 總之，如果經常出現這些癥狀，應及時就醫，通過相關檢查明確原因，以便采取針對性的治療措施。同時，要保持良好的生活習慣和心態。

出現胸悶癥狀應警惕心肌缺血,心肌勞損等的可能,建議查心肌酶譜,心電圖等看看.

你好，根據描述來看主要考慮是由于壓力，心理因素引起的這種不適癥狀，平時多注意休息，飲食上多注意清淡，不要吃油膩的食物，多吃些新鮮的水果蔬菜，在醫生的指導下合理用藥