鼻出血且常頭疼可能由多種原因引起，如環境干燥、鼻部疾病、高血壓、血液系統疾病、顱腦病變等。 1. 環境干燥：空氣過于干燥會使鼻腔黏膜水分丟失過多，容易破裂出血，同時可能伴隨頭疼。應保持室內適當的濕度。 2. 鼻部疾病：鼻炎、鼻竇炎、鼻中隔偏曲等鼻部疾病，可導致鼻腔黏膜受損或結構異常，引起出血和頭疼。需要針對具體疾病進行治療，如使用糠酸莫米松鼻噴霧劑、布地奈德鼻噴霧劑等。 3. 高血壓：血壓過高會增加血管壓力，導致鼻部小血管破裂出血，還可能引起頭疼。常用降壓藥有硝苯地平、氨氯地平、厄貝沙坦等。 4. 血液系統疾病：如血小板減少性紫癜、白血病等，會影響凝血功能，導致鼻出血和頭疼。需要進行血液檢查和相應治療。 5. 顱腦病變：顱內腫瘤、腦血管畸形等顱腦病變，可能壓迫神經和血管，引發鼻出血和頭疼。這種情況需要通過影像學檢查明確診斷，并采取手術或其他治療方法。 出現夜間鼻出血且常頭疼的情況不應忽視，建議及時前往正規醫院就診，查明原因，進行針對性治療。

你好，你的情況鼻子出血可能是血小板減少，鼻腔毛細血管擴張，上火，外傷等引起的出血現象。建議到醫院檢查一下，找出原因對癥治療。注意鼻腔干凈衛生，清淡飲食，多吃新鮮蔬菜和水果，多喝白開水，忌辛辣食物。祝你健康。