高三學(xué)生患抑郁癥但不想休學(xué)，可通過(guò)多種方式應(yīng)對(duì)，如心理調(diào)節(jié)、生活管理、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、社交支持、藥物治療等。 1.心理調(diào)節(jié)：學(xué)會(huì)自我放松，如深呼吸、冥想、漸進(jìn)性肌肉松弛等方法，減輕心理壓力。 2.生活管理：保持規(guī)律作息，保證充足睡眠，合理飲食，避免攝入過(guò)多咖啡因和糖分。 3.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳、跳繩等，有助于釋放壓力，改善情緒。 4.社交支持：與家人、朋友多交流，分享感受，獲得理解和支持。 5.藥物治療：在醫(yī)生指導(dǎo)下，可使用舍曲林、氟西汀、帕羅西汀等抗抑郁藥物。 總之，抑郁癥是可以戰(zhàn)勝的。患者要樹(shù)立信心，積極采取措施，同時(shí)要遵醫(yī)囑，定期復(fù)查。只要堅(jiān)持治療和調(diào)整，就能逐漸恢復(fù)健康，順利完成學(xué)業(yè)。

河南精神疾病研究診療中心神經(jīng)內(nèi)科診療中心專家經(jīng)過(guò)數(shù)十年科研攻關(guān)首創(chuàng)的全國(guó)治療抑郁癥的前沿療法，該療法用于臨床治療抑郁癥以來(lái)，以顯著的療效和較高的治愈率深受廣大患者好評(píng)和青睞。截止目前，該療法已成功為來(lái)自全國(guó)各地的上萬(wàn)名抑郁癥患者擺脫了困擾，走向了幸福人生。　　據(jù)悉，在治療抑郁癥方面，該療法具有四大優(yōu)勢(shì)：　　優(yōu)勢(shì)一：療效好。

抑郁癥分精神抑郁和心理抑郁。精神抑郁藥物治療為主，心理治療為輔；心理抑郁以心理治療為主，藥物治療為輔。如果是心理抑郁的話，不吃藥，通過(guò)專業(yè)人士的疏導(dǎo)，自己慢慢想開(kāi)的話，應(yīng)該有可能自愈