臉上不間斷長粉刺，可能由內分泌失調、不良生活習慣、皮膚清潔不當、飲食因素、精神壓力等造成。 1.內分泌失調：體內激素水平失衡，尤其是雄激素分泌過多，會刺激皮脂腺分泌旺盛，導致粉刺產生。 2.不良生活習慣：長期熬夜、睡眠不足，影響身體新陳代謝，容易引發粉刺。 3.皮膚清潔不當：面部清潔不徹底，油脂、污垢和角質堆積，堵塞毛孔，形成粉刺。 4.飲食因素：高糖、高脂肪、辛辣食物攝入過多，可促使皮脂分泌增加，誘發粉刺。 5.精神壓力：長期處于緊張、焦慮狀態，會影響內分泌，進而促使粉刺出現。 要改善粉刺情況，需養成良好的生活和飲食習慣，保持心情舒暢，注意皮膚清潔。如果粉刺嚴重，建議及時就醫，在醫生指導下使用藥物治療，如維A酸乳膏、阿達帕林凝膠、過氧苯甲酰凝膠等。

你好，粉刺可以有很多原因導致，青春期內分泌失調最常見，便秘，情緒抑郁都可以建議用中藥調理一下，中藥對內分泌的調節效果好，且副作用少

粉刺跟飲食有關，辛辣刺激和油膩的食物吃多了都會加重，便秘和熬夜也會加重，所以這些原因要盡量避免。局部可以外用阿達帕林凝膠，每晚一次涂于患處，療程三到六個月。