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2025-03-12 02:19 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：粉刺

問題：

擺脫頑固粉刺的有效秘訣有哪些？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

趙宇副主任醫師

齊齊哈爾市中醫醫院

三級甲等

中醫內科

擺脫頑固粉刺可從日常清潔、飲食調節、藥物治療、規律作息、情緒管理等方面入手。 1.日常清潔：保持皮膚清潔，使用溫和的潔面產品，去除皮膚表面多余油脂、皮屑和細菌混合物，但注意不要過度清潔，以免破壞皮膚屏障。 2.飲食調節：減少高糖、高脂肪、辛辣刺激性食物攝入，多吃蔬菜、水果等富含維生素和膳食纖維的食物，保持大便通暢。 3.藥物治療：可使用維A酸類藥物，如維甲酸乳膏、阿達帕林凝膠等，調節毛囊角化、溶解粉刺；也可用過氧苯甲酰凝膠，殺滅痤瘡丙酸桿菌；還可使用抗生素類藥物，如夫西地酸乳膏、克林霉素磷酸酯凝膠等。需遵醫囑使用。 4.規律作息：保持充足睡眠，避免熬夜，有助于維持內分泌穩定，減少粉刺產生。 5.情緒管理：長期精神緊張、焦慮會導致內分泌失調，加重粉刺癥狀，要學會通過適當方式緩解壓力，保持心情舒暢。擺脫頑固粉刺需綜合多方面措施，從生活習慣、飲食、藥物等方面進行調節。若粉刺癥狀嚴重或持續不緩解，建議到正規醫院的皮膚美容科就診。
2025-03-12 05:45

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