乳頭摸著疼痛可能由多種原因引起，如生理期變化、內衣不合適、乳頭炎癥、乳腺增生、乳腺腫瘤等。 1. 生理期變化：女性在生理期前后，體內激素水平波動，可能導致乳腺組織增生和水腫，引起乳頭疼痛。這種疼痛通常在生理期結束后會逐漸緩解。 2. 內衣不合適：過緊或材質粗糙的內衣摩擦乳頭，可能導致乳頭疼痛。選擇合適尺碼、柔軟材質的內衣有助于改善。 3. 乳頭炎癥：乳頭受到細菌感染或外傷，引發炎癥，會出現紅腫、疼痛。需要保持乳頭清潔，必要時使用抗生素治療，如阿莫西林、頭孢呋辛等。 4. 乳腺增生：內分泌失調導致乳腺增生，除了乳頭疼痛，還可能伴有乳房腫塊?？赏ㄟ^調節情緒、改善生活方式緩解，疼痛嚴重時可遵醫囑服用逍遙丸等。 5. 乳腺腫瘤：良性或惡性的乳腺腫瘤都可能引起乳頭疼痛，同時可能伴有乳頭溢液、乳房皮膚改變等。一旦發現，應及時就醫，明確診斷，采取相應的治療措施，如手術、化療等。 乳頭疼痛可能是多種原因導致的，如果疼痛持續不緩解或伴有其他異常癥狀，應及時到正規醫院就診，進行相關檢查，以便明確病因，采取合適的治療方法。

乳房痛在月經前或月經期這個情況很常見.很多女性都有這個情況.主要與體內激素水平有關系的,當然心情和情緒也有很大的影響.口服小金丹或消遙散可緩解疼痛.另外建議不要用肥皂和香皂洗,注意多喝水多吃蔬菜和擦芝麻油試試.