血糖長(zhǎng)期處于這種水平，可能與生活方式、遺傳因素、胰島功能、慢性疾病、藥物影響等有關(guān)。 1. 生活方式：長(zhǎng)期高熱量、高糖飲食，缺乏運(yùn)動(dòng)，體重超標(biāo)等，易導(dǎo)致血糖升高。應(yīng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加運(yùn)動(dòng)量，控制體重。 2. 遺傳因素：家族中有糖尿病患者，自身患病風(fēng)險(xiǎn)增加。 3. 胰島功能：胰島β細(xì)胞分泌胰島素不足或胰島素抵抗，影響血糖調(diào)節(jié)。 4. 慢性疾病：如高血壓、高血脂等，會(huì)影響代謝，間接影響血糖。 5. 藥物影響：某些藥物，如糖皮質(zhì)激素等，可能引起血糖波動(dòng)。 長(zhǎng)期血糖偏高應(yīng)引起重視，建議改善生活方式，必要時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行全面檢查和評(píng)估，制定個(gè)性化的治療方案。

你好，首選糖尿病飲食，適當(dāng)鍛煉，現(xiàn)在控制血糖差不多，繼續(xù)控制血糖，