用美白牙膏刷牙卻沒效果，可能是由多種因素導(dǎo)致的，比如刷牙方式不正確、飲食習(xí)慣不佳、牙漬類型復(fù)雜、口腔疾病影響、藥物副作用等。 1. 刷牙方式不正確：刷牙時(shí)間過短、力度不夠、未全面清潔牙齒等，都會(huì)影響刷牙效果。正確的刷牙方法是每天早晚刷牙，每次不少于三分鐘，采用巴氏刷牙法，確保每個(gè)牙齒面都能被清潔到。 2. 飲食習(xí)慣不佳：經(jīng)常飲用咖啡、茶、可樂等色素含量高的飲品，或者吸煙，都容易導(dǎo)致牙齒染色。減少這類食物和飲品的攝入，能在一定程度上減輕牙齒染色。 3. 牙漬類型復(fù)雜：如果是四環(huán)素牙、氟斑牙等內(nèi)源性牙漬，單純依靠美白牙膏難以去除，可能需要專業(yè)的牙齒美白治療，如冷光美白、皓齒美白等。 4. 口腔疾病影響：牙齦炎、牙周炎等疾病可能導(dǎo)致牙齦出血、牙齒松動(dòng)，影響牙齒的清潔和美白效果。需要先治療口腔疾病，如通過洗牙、齦下刮治等方法去除牙結(jié)石和菌斑。 5. 藥物副作用：某些藥物，如四環(huán)素類抗生素，可能導(dǎo)致牙齒變色。這種情況下，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下調(diào)整用藥或采取相應(yīng)的美白措施。 總之，牙齒美白需要綜合考慮多種因素。如果美白牙膏效果不佳，建議及時(shí)咨詢口腔醫(yī)生，制定適合個(gè)人的牙齒美白方案。

你好,每晚在刷牙后,用化妝棉或紗布蘸檸檬汁,摩擦牙齒,堅(jiān)持一段時(shí)間,牙齒就會(huì)變得潔白光亮.

你好，這個(gè)導(dǎo)致牙齒變黃的原因是比較多,主要包括：外源性著色,比如攝入過多咖啡,巧克力,以及醬油類調(diào)味品,過度吸煙等.以及內(nèi)源性著色,比如成長時(shí)期服用某種抗生素;成長過程中,日常飲食導(dǎo)致牙漬積聚;黏附在牙齒表面的牙膜鈣化成牙石令牙齒表面粗糙,使色素更容易沉積在牙齒表面而成為牙漬等等.