孩子高考前睡不好，可能與心理壓力、學習環境、生物鐘紊亂、飲食不當、疾病未愈等有關。 1.心理壓力：高考臨近，孩子心理負擔重，易導致睡眠問題。應多與孩子溝通，給予心理支持和鼓勵。 2.學習環境：學校氛圍緊張或教室環境不適，可能影響睡眠。可適當調整學習時間和地點，創造安靜舒適的環境。 3.生物鐘紊亂：長期作息不規律，生物鐘失調。建議規律作息，每天定時上床睡覺和起床。 4.飲食不當：睡前吃過多或刺激性食物。要注意晚餐適量，避免辛辣、油膩和含咖啡因的食物。 5.疾病未愈：之前的輕微抑郁可能未完全康復。可在醫生指導下，考慮使用安神補腦液、谷維素片、棗仁安神膠囊等藥物輔助治療，但務必遵醫囑。 孩子睡眠不好需要綜合調理，家長要多關心孩子的身心狀況。如果情況持續不改善，應及時帶孩子到正規醫院就診。

你好,考慮神經衰弱,植物神經調節紊亂導致,建議睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,規律飲食,不要暴飲暴食,按時吃飯.飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物,并注意改善睡眠環境有利于減輕大腦興奮狀態

您好，現在不少孩子會因為高考壓力導致失眠抑郁，這是不容忽視的問題，之前接受過治療更加不要忽視復發的治療，鑒于您孩子的這種情況是需要將心理治療和藥物調節相結合的，不要延誤時機，及早開始治療才好。

失眠是由于精神緊張、心理壓力大引起的，你的癥狀考慮是植物神經功能紊亂，建議應用谷維素，舒神靈膠囊，健腦補腎丸，刺五加等治療一下。注意休息，不要熬夜，適當運動鍛煉。保持心情舒暢避免不良刺激