脫發是一種常見現象，但掉發增多不一定就是脫發病。可能與生活習慣、精神壓力、營養狀況、疾病影響、遺傳因素等有關。 1.生活習慣：長期熬夜、頻繁燙染頭發等不良生活習慣可能損傷毛囊，導致掉發增多。應保持規律作息，減少燙染次數。 2.精神壓力：精神緊張、焦慮、抑郁等會引起內分泌失調，影響頭發的生長周期，造成脫發。需學會調節情緒，放松身心。 3.營養狀況：缺乏蛋白質、維生素、礦物質等營養元素，頭發會變得脆弱易斷。要保證飲食均衡，多攝入富含營養的食物。 4.疾病影響：某些疾病如脂溢性皮炎、甲狀腺疾病等也會引發脫發。需要積極治療原發疾病。 5.遺傳因素：如果家族中有脫發的遺傳史，自身出現脫發的概率也會增加。 如果掉發情況持續且嚴重，建議及時到正規醫院皮膚科就診，明確原因，采取相應的治療措施。同時，要保持良好的生活和飲食習慣，有助于改善脫發狀況。

治療脫發的關鍵是內調，對血液循環系統進行改善，補精血腎虛，疏筋骨調內分泌，喝漢方育發茶2-3個月即可長出毛發。很多產品只是表面的效果治標不治本，甚至根據個人的不同膚質，并不是所有人都能使用這種化學物質性質的產品。很多使用過的患者使用類似產品的發現效果非常反復，誤以為脫發是不可治的。其實脫發根源不是頭皮而是在人體的內部。內調才是治療脫發的關鍵，漢方育發茶內調從根部入手，效果比較明顯持久，漢方育發茶1個月就能止住脫發，漢方育發茶2-3個月能長出毛發，效果比較明顯，漢方育發茶茶療的零副作用也比較適合脫發人群。

你的情況，需要考慮腎陰虛所造成的脫發的可能性較大，主要是由于氣血不足或者長期接觸輻射較大的電器。可以服用中成藥首烏片或者六味地黃丸進行治療，最好可以到上海華山檢查，同時平時需要保持心態的平穩，也可以采取何首烏進行洗發，同時在飲食方面多進食滋陰食物，動物肝臟.胰臟.肉類.貝殼類.牛奶.谷類.豆類.馬鈴薯.蔬菜.紅塘.禽蛋.乳制品.魚.蟹