晨起血糖 6.6mmol/L 處于稍高的狀態。影響血糖的因素眾多，如遺傳、肥胖、飲食、運動、睡眠等。對于您身高 156cm 體重 73 公斤的情況，屬于超重，這可能影響血糖。每天工作 11 小時睡眠 6 小時，睡眠不足也可能對血糖產生一定影響。 1. 遺傳：如果家族中有糖尿病患者，自身患糖尿病的風險會增加。 2. 肥胖：體重 73 公斤對于身高 156cm 來說，體內脂肪過多，可能導致胰島素抵抗，影響血糖調節。 3. 飲食：日常飲食中過多攝入高糖、高脂肪、高熱量食物，會使血糖升高。 4. 運動：缺乏運動，身體代謝能力下降，不利于血糖控制。 5. 睡眠：睡眠不足會影響身體的激素分泌，包括胰島素，從而影響血糖水平。 6. 心理因素：長期精神緊張、壓力大，可能導致體內激素失衡，影響血糖。 綜上所述，您目前的血糖狀況需要引起重視。建議改善生活方式，控制體重，合理飲食，適量運動，保證充足睡眠，同時密切監測血糖。如有必要，可到醫院進一步檢查和診斷。

你好，你的情況不能確定有糖尿病，血糖高和休息時間少有很大的關系。建議，清淡飲食，適當運動，減輕體重，必要時查糖耐量試驗。