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回答5
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李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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當眾講話時害怕緊張結巴可能由多種因素導致,如性格內向、社交經驗少、心理障礙、缺乏自信、過往不良經歷等。 1. 性格內向:性格較為內向的人在面對公眾場合時可能會更易緊張。可以嘗試多參加小型社交活動,逐漸鍛煉自己。 2. 社交經驗少:缺乏與人交流的經驗,容易在當眾講話時不知所措。建議主動創造交流機會,積累經驗。 3. 心理障礙:若存在社交恐懼癥等心理障礙,需尋求專業心理治療,如認知行為療法。 4. 缺乏自信:對自己的能力和表現不夠自信,容易產生緊張情緒。可通過自我肯定和積極的心理暗示來增強自信。 5. 過往不良經歷:曾經在當眾講話時有過不好的經歷,留下陰影。需要正視過去,重新建立積極的認知。 總之,要克服當眾講話時的害怕緊張結巴,需要從自身情況出發,采取針對性的措施,逐步改善。同時,要保持耐心和積極的心態。
2024-12-12 07:38
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回答4
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王海龍 醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
內科
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您好,您的情況可以采用中醫中藥的辨證配伍治療,以綜合調理臟腑功能,平衡陰陽調節情志,同時配合一定的心理疏導和自我調節是可以逐漸康復的,逐步培養自己的自信心,克服“怕”的心理,祝您健康!
2015-11-28 12:24
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回答3
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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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你好,疾病容易復發的主要原因是沒有去除心理因素,藥物只是控制了疾病的某些癥狀,當遇到社會心理因素的刺激時有可能復發,因此建議你最好采用“心理治療加純中藥治療”可以達到很好的治療效果,中藥可以起到調理情緒,醒腦開竅,疏肝滌痰,調理氣血,調整機體的臟腑功能及平衡陰陽的作用.俗語說“心病還需心藥醫”,只有從根本上治療疾病,才能取得滿意的治療效果,疾病反復發作的原因就是沒有治療心因,只有去除心因才可以達到根治.如果需要幫助可以與我聯系或進入我的診室,再詳細的告知病情,我們會給出詳細的合理的治療方案,祝早日康復
2015-11-27 21:28
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回答2
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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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你好建議尋求心理醫生幫助
2015-11-27 18:33
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回答1
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黃飛龍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
婦產科
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`從你的癥狀看出你是患上了恐懼癥,恐懼癥也是心理疾病一般西藥對此病無效,能治療恐懼癥的醫院和醫生也很少,若是找不到能治療此病的醫院和醫生永遠也治不好的,恐懼癥也是精神系列疾病只要合理服中藥一般12天左右就能完全徹底康復,需要幫助主請你與我們聯系.
2015-11-27 17:40
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