與人相處時的緊張感逐漸病態化，可能由心理因素、社交經驗、個人性格、過往經歷、神經功能等引起。 1.心理因素：如焦慮癥、社交恐懼癥等心理障礙，會導致過度緊張。需要進行心理治療，如認知行為療法，幫助改變不良的思維和行為模式。 2.社交經驗：缺乏豐富的社交經驗，不熟悉人際交往規則和技巧，也容易產生緊張?？赏ㄟ^參加社交活動，增加與人交流的機會來改善。 3.個人性格：內向、敏感的性格特質可能使緊張感更易出現。要學會接受自己的性格，逐步培養自信和積極的心態。 4.過往經歷：曾經有過不愉快的社交經歷，可能造成心理陰影，引發緊張?？梢酝ㄟ^回憶和分析，尋求心理疏導來化解。 5.神經功能：某些神經系統的功能紊亂，如自主神經失調，也可能影響情緒反應。必要時需就醫，通過藥物調節神經功能。 總之，對于這種逐漸病態化的緊張感，需要綜合分析原因，采取相應的措施，必要時尋求專業幫助。

你遇到的問題可能是強迫思維障礙，社交恐懼因此而產生，進而也會衍生抑郁情緒等。建議求助咨詢師做心理輔導治療。藥物甚至住院對這類問題沒多大幫助。網絡求治即可提問者對于答案的評價：