脫發(fā)的治療方法多樣，包括改善生活習慣、藥物治療、物理治療、中醫(yī)治療及植發(fā)等。 1. 改善生活習慣：保持充足睡眠，減少精神壓力，均衡飲食，避免頻繁燙染頭發(fā)。 2. 藥物治療：外用米諾地爾溶液，可刺激毛囊生長；口服非那雄胺片（僅限男性），能抑制雄激素對毛囊的影響；螺內(nèi)酯（僅限女性），調(diào)節(jié)體內(nèi)激素平衡。但使用藥物均需遵醫(yī)囑。 3. 物理治療：如激光生發(fā)帽，通過低能量激光刺激毛囊。 4. 中醫(yī)治療：包括中藥調(diào)理、針灸等，根據(jù)個人體質(zhì)辨證論治。 5. 植發(fā)：對于毛囊壞死的嚴重脫發(fā)，可選擇植發(fā)手術(shù)。 脫發(fā)的治療需要綜合考慮個人情況和脫發(fā)原因，選擇合適的方法。同時，治療過程中要保持耐心和信心，堅持治療才能取得較好效果。建議到正規(guī)醫(yī)院就診，制定個性化治療方案。

中醫(yī)認為腎為發(fā)之余,腎主骨生髓,而腦為髓海,一般認為是由于腎虛或是用腦過度都會引起脫發(fā),應(yīng)吃些補腎的藥物如六味地黃丸,平時可以吃點促進頭發(fā)生長的食物如黑芝麻和核桃之類的

病情分析：你好，脫發(fā)可用中藥內(nèi)治、中藥外用、食膳療法、推拿按摩、針灸療法等方法進行治療。中藥內(nèi)治可選用補益牛膝丸或加味四君子湯。補益牛膝丸選用中藥牛膝、生地黃、枳殼、菟絲子、地骨皮等，搗末，制蜜丸，內(nèi)服；加味四君子湯選用中藥人參、白術(shù)、茯苓、炙甘草、熟地等，煎湯劑服用。中藥外用用中藥菊花、蔓荊子、干柏葉、川芎、桑白皮根、白芷、細辛、旱蓮草等，煎水外洗。

脫發(fā)的原因有很多,有脂溢性脫發(fā),血虛,血熱性脫發(fā),腎虛脫發(fā)及遺傳性因素脫發(fā),宜對癥治療為佳；另外,還要注意營養(yǎng)調(diào)理,頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白,因此要補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠,對治你的脫發(fā)大有裨益.如果說已經(jīng)比較嚴重的情況可以先使用納米防脫生發(fā)露外部藥物治療再配合食療效果會更好.