失眠且服用安眠藥無效可能由多種原因引起，如心理因素、不良生活習慣、環境影響、疾病因素、藥物副作用等。 1.心理因素：長期的精神緊張、焦慮、抑郁等情緒問題可能導致失眠。建議通過心理咨詢、放松訓練如深呼吸、冥想等方式來緩解。 2.不良生活習慣：睡前過度使用電子設備、睡前劇烈運動、飲食不規律等。應保持規律作息，睡前避免刺激性活動。 3.環境影響：噪音、光線過強、溫度不適等環境因素會干擾睡眠。營造安靜、舒適、黑暗且溫度適宜的睡眠環境有助于改善。 4.疾病因素：某些疾病如神經衰弱、內分泌失調、心腦血管疾病等可能引發失眠。需要針對原發病進行治療。 5.藥物副作用：部分藥物可能影響睡眠，如某些降壓藥、抗抑郁藥等。必要時在醫生指導下調整用藥。 總之，長期失眠且藥物治療無效時，應綜合考慮各種可能因素，采取針對性的措施。同時，建議前往正規醫院的神經內科或睡眠專科就診，以獲得更專業的診斷和治療。

像你這種情況，屬于淺睡眠，就是睡眠質量低，這也屬于失眠的一種。癥狀不太嚴重的話，就自己多進行一些物理調理：像睡前泡腳，喝牛奶，白天多運動，這些都幫助。祝你早日康復。

導致失眠的原因主要有環境原因、個體因素、軀體原因、精神因素、情緒因素等。改善失眠癥狀，避免失眠應少喝妨礙睡眠的咖啡和茶，避免情緒刺激。失眠不建議采用安眠藥進行治療，因為西藥的副作用比較大。

根據您的描述，不排除氣血虧虛、腎虛或神經衰弱等導致。失眠多夢可以口服安神補腦液、百樂眠膠囊等藥物治療，最好到正規醫院中醫科就診進行辨證，明確診斷后再進行藥物治療。右眼睛感覺像有東西遮住了一樣可見于眼部病變、顱內病變等疾病導致，建議到眼科就診做一下檢查，明確病因再進行藥物治療。

您好，失眠是植物神經功能紊亂造成的情況，如果您不是太嚴重的失眠，建議您還是不要輕易使用安眠藥治療。建議睡前喝一杯熱牛奶可以起到安眠的作用。希望您注意平時合理安排飲食起居，避免熬夜，適當多活動，保持良好的心情，可以用七葉神安片，和谷維素治療。