打鼾可能由多種原因引起，如肥胖、睡姿不當(dāng)、鼻部疾病、咽部疾病、疲勞等。治療打鼾需綜合考慮，采取針對(duì)性措施。 1.肥胖：體重超標(biāo)可能導(dǎo)致喉部脂肪堆積，引起氣道狹窄。應(yīng)控制飲食，增加運(yùn)動(dòng)量，減輕體重。 2.睡姿不當(dāng)：仰臥時(shí)舌頭和軟腭可能后墜阻塞氣道，嘗試側(cè)臥位睡眠。 3.鼻部疾病：如鼻炎、鼻竇炎等導(dǎo)致鼻腔通氣不暢。需治療鼻部疾病，使用鼻噴劑如布地奈德鼻噴霧劑、糠酸莫米松鼻噴霧劑等緩解癥狀。 4.咽部疾病：扁桃體肥大、腺樣體肥大等也會(huì)影響氣道。必要時(shí)可采取藥物治療，如阿莫西林膠囊、頭孢呋辛酯片等抗感染。 5.疲勞：過度勞累會(huì)使肌肉松弛，引發(fā)打鼾。注意勞逸結(jié)合，保證充足睡眠。 打鼾的治療需要一定時(shí)間，短期內(nèi)可能無(wú)法完全消除。同時(shí)，要保持良好的生活習(xí)慣。如果打鼾嚴(yán)重影響生活或伴有呼吸暫停，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

你好，對(duì)于輕微者不影響睡眠和正常生理功能。嚴(yán)重者身聲如雷，不僅對(duì)健康有害，而且影響他人安寧，甚至發(fā)生睡時(shí)呼吸暫停或窒息發(fā)作，乃至屢次突然驚醒，此在醫(yī)學(xué)上又稱為阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征。日久可致肺源性心臟病，導(dǎo)致心力衰竭。　　針對(duì)鼻、咽部阻塞性病變進(jìn)行治療，如鼻中隔偏曲、鼻息肉、扁桃體肥大等，必要時(shí)可行懸雍垂、咽、腭成形手術(shù)。