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            夫妻關(guān)系緊張影響身心健康怎么辦

            沖動(dòng)控制障礙

            我和我老公結(jié)婚五年了,我們是同年的.近半年的時(shí)間我們經(jīng)常吵架,以前總是他哄我,可這半年來(lái)他總是對(duì)我施行冷暴力,我們經(jīng)常不講話(huà),最長(zhǎng)一個(gè)月不說(shuō)一句話(huà).他很愛(ài)玩,打牌,我說(shuō)的也比較多,叫他少玩,經(jīng)常好好和他說(shuō),長(zhǎng)了他嫌我羅嗦,還騙我加班去打牌,有一次一天儀晚上沒(méi)回,我好生說(shuō)又太羅嗦,吵呀又不能吵,我該怎么辦?他說(shuō)我管他太緊了,可我為他好,為我們這個(gè)家好,有時(shí)我明明知道他在撒謊只要不過(guò)份就算了,也給他留點(diǎn)空間就讓他玩一下,有一次我的父親住院了,我給他錢(qián)讓他去照顧一下再給爸爸買(mǎi)點(diǎn)吃的可快到晚上了我打電話(huà)我爸爸他還沒(méi)有去結(jié)果他拿著我的錢(qián)去打牌我一氣之下的把桌子給宣了說(shuō)愛(ài)過(guò)不過(guò),我們大半個(gè)月也沒(méi)有講話(huà)。我們結(jié)婚五年,去年時(shí)他才出去上班,雖說(shuō)我要他交一部分錢(qián)我,可實(shí)際我們基本是經(jīng)濟(jì)分開(kāi)的,我還要照顧孩子的生活,是我把他帶出去工作的,我也想過(guò)這個(gè)問(wèn)題的他出去后能不能經(jīng)的起誘惑,結(jié)果,他和他第一份工作的女孩說(shuō)不想和我過(guò)了他很痛苦,還說(shuō)那女孩比我好,長(zhǎng)德漂亮還安慰別人,要她自信起來(lái)更漂亮,過(guò)兩個(gè)月后他又和另外一個(gè)有家庭的女人說(shuō)想和我離婚,不是看在孩子的份上她們可以走道一起,那女的還說(shuō)喜歡他,想和她的老公離婚,我痛苦的時(shí)候誰(shuí)這樣安慰過(guò)我,最讓人傷心的是他和那女人說(shuō)想和我離婚時(shí),是我在醫(yī)院晚上照顧我媽媽,我的心都快碎了,剛結(jié)婚時(shí)我還幫他還了一些小賭債,每年的分紅又都幫他家里還債,現(xiàn)在生活好了我也將要面臨被別人遺棄危險(xiǎn),我想要他成熟起來(lái)讓他懂得一個(gè)男人的責(zé)任,我錯(cuò)了嗎?難道要找一個(gè)沒(méi)什么作為的男人拴在自己機(jī)生邊最安全,我像一個(gè)大人一樣把一個(gè)小孩帶大,可他長(zhǎng)大卻要拋棄我,我問(wèn)他想離嗎?我會(huì)成全他,可他說(shuō)不想,我該怎么辦,我該相信他嗎?

            • 回答2

              我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

              谷魁廣 醫(yī)師

              家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院

              其他

              內(nèi)科

              夫妻關(guān)系長(zhǎng)期緊張會(huì)對(duì)身心健康產(chǎn)生多方面影響,如心理壓力增大、睡眠質(zhì)量下降、情緒波動(dòng)、免疫力降低、社交退縮等。 1. 心理壓力增大:長(zhǎng)期的爭(zhēng)吵和冷戰(zhàn)會(huì)導(dǎo)致心理負(fù)擔(dān)過(guò)重,容易出現(xiàn)焦慮、抑郁等情緒,嚴(yán)重時(shí)可能發(fā)展為心理疾病。 2. 睡眠質(zhì)量下降:因夫妻矛盾而心煩意亂,難以入睡或睡眠淺易醒,影響身體的恢復(fù)和精神狀態(tài)。 3. 情緒波動(dòng):頻繁的沖突會(huì)使情緒不穩(wěn)定,時(shí)而憤怒時(shí)而悲傷,影響日常工作和生活。 4. 免疫力降低:持續(xù)的精神緊張會(huì)削弱免疫系統(tǒng),使人更容易生病。 5. 社交退縮:夫妻關(guān)系不和諧可能使人不愿參與社交活動(dòng),變得孤僻。 面對(duì)夫妻關(guān)系緊張帶來(lái)的身心健康問(wèn)題,要積極調(diào)整心態(tài),嘗試通過(guò)溝通、尋求專(zhuān)業(yè)幫助等方式改善關(guān)系,必要時(shí)進(jìn)行心理咨詢(xún)和治療,以維護(hù)自身的身心健康。

              2024-12-11 19:20
            • 回答1

              我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

              劉浩慶 醫(yī)師

              肇慶市大旺開(kāi)發(fā)區(qū)醫(yī)院

              一級(jí)

              全科

              你好,建議你靜下心來(lái)多考慮這個(gè)問(wèn)題,男人是需要一定的空間的,你不需要去聽(tīng)別人說(shuō)的話(huà),自已用心去慢慢體會(huì)吧

              2015-11-28 01:07
            就醫(yī)問(wèn)藥

            針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

            什么是沖動(dòng)控制障礙?   沖動(dòng)控制障礙(impulse-disorders)又稱(chēng)意向控制障礙,指在過(guò)分強(qiáng)烈的欲望驅(qū)使下,采取某些不當(dāng)行為,這些行為系社會(huì)規(guī)范所不容或給自己造成危害,其行為目的僅僅在于獲得自我心理的滿(mǎn)足或解除精神上的緊張感。病人自稱(chēng)這種行為帶有沖動(dòng)性,無(wú)法控制。不包括偏離正常的性欲和性行為。 查看全文»

            焦慮 精神障礙
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            • 謝永標(biāo)

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            • 魏鏡

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            • 鄺如意

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            陳紅 / 主任醫(yī)師

            擅長(zhǎng):擅長(zhǎng)解決睡眠障礙、焦慮、抑郁情緒困擾、人際關(guān)系、個(gè)人成長(zhǎng)的認(rèn)知行為問(wèn)題,青少年自傷自殺干預(yù),學(xué)習(xí)障礙兒童多動(dòng)癥、自閉癥,語(yǔ)言發(fā)育遲緩、以及親密關(guān)系、親子關(guān)系、家庭關(guān)系等家庭困擾、青春期女孩健康咨詢(xún)等。

            預(yù)約掛號(hào)
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            李蘭 / 主任醫(yī)師

            擅長(zhǎng):擅長(zhǎng)抑郁癥、焦慮癥、強(qiáng)迫癥、雙相障礙、精神障礙、神經(jīng)衰弱、精神分裂癥、情緒障礙、睡眠障礙、心理障礙以及兒童青少年情緒和行為障礙、學(xué)習(xí)障礙、網(wǎng)絡(luò)依賴(lài)、自閉癥的診治,親子教育、心理成長(zhǎng)、人生規(guī)劃等。

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