60 歲老人血脂高且血壓低的情況，在飲食調理方面需要綜合考慮，包括食物選擇、營養均衡、烹飪方式、飲食規律、控制總量等。 1. 食物選擇：多吃新鮮蔬菜，如芹菜、菠菜等，富含維生素和膳食纖維，有助于控制血脂；適量食用瘦肉、魚類等優質蛋白，增加營養但不影響血脂和血壓。 2. 營養均衡：保證攝入足夠的碳水化合物、蛋白質、脂肪、維生素和礦物質。 3. 烹飪方式：以清蒸、煮、燉為主，減少油炸、油煎等高油烹飪方式。 4. 飲食規律：定時定量進餐，避免暴飲暴食。 5. 控制總量：根據個人身體情況，控制每餐的食物攝入量，避免攝入過多熱量。 總之，對于血脂高且血壓低的老人，飲食調理是一個長期的過程，需要耐心和堅持，同時要定期監測血脂和血壓，如有必要，及時就醫并在醫生指導下進行治療。

血壓70--105左右，算正常；不知道你的血脂是多少？這種情況不必藥物治療。日常生活中，低鹽、低脂、低糖、低膽固醇、高維生素、高纖維飲食，戒煙限酒，多活動，保持心情舒暢。醫生詢問：血脂偏高，多少？

這種情況藥物治療。日常生活中，低鹽、低脂、低糖、低膽固醇、高維生素、高纖維飲食，戒煙限酒，多活動，保持心情舒暢。