夏季臉和胳臂起紅疙瘩，可能是紫外線過敏、蚊蟲叮咬、痱子、濕疹、痤瘡等原因引起的。 1. 紫外線過敏：夏季紫外線強烈，皮膚暴露在陽光下易過敏，出現紅疙瘩。應注意防曬，使用遮陽傘、遮陽帽等，可涂抹防曬霜。治療上可外用爐甘石洗劑，口服氯雷他定等抗組胺藥。 2. 蚊蟲叮咬：夏季蚊蟲多，叮咬后會起紅疙瘩，常伴瘙癢?？赏庥蔑L油精、清涼油等，避免搔抓，以防感染。 3. 痱子：高溫悶熱環境下，汗液排出不暢，形成痱子，表現為紅疙瘩。保持皮膚清潔干爽，穿著透氣衣物，可外用痱子粉。 4. 濕疹：與過敏、遺傳等因素有關，夏季易加重。避免接觸過敏原，外用糖皮質激素軟膏，如糠酸莫米松乳膏。 5. 痤瘡：皮脂分泌過多、毛囊皮脂腺導管堵塞等可引發痤瘡。注意皮膚清潔，清淡飲食，可外用維 A 酸乳膏。 總之，夏季臉和胳臂起紅疙瘩的原因多樣，若癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫，在醫生指導下進行治療。

建議您到醫院皮膚科進行檢查,明確診斷后對癥治療