從小存在自閉傾向且難以控制情緒，可能與心理因素、神經遞質失衡、生活環境、遺傳因素、個人性格等有關。 1.心理因素：長期的心理壓力、焦慮或抑郁情緒可能影響情緒控制?？赏ㄟ^心理咨詢、心理治療，如認知行為療法來調整心態。 2.神經遞質失衡：大腦中血清素、多巴胺等神經遞質的異?？赡軐е虑榫w不穩定。必要時，在醫生指導下使用藥物，如氟西汀、舍曲林、帕羅西汀等。 3.生活環境：不良的成長環境、緊張的人際關系等也會產生影響。嘗試改變生活環境，多參加社交活動，拓展社交圈子。 4.遺傳因素：家族中有類似情況可能增加患病風險。若情況嚴重，需進行基因檢測，以輔助診斷和治療。 5.個人性格：內向、敏感的性格可能使情緒控制較難。可通過自我訓練，如深呼吸、冥想等來增強情緒管理能力。 總之，要改善這種狀況，需要綜合考慮多方面因素，并采取相應的措施。同時，要保持積極的心態，相信通過努力可以逐漸提高情緒控制能力。如癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診。

您好，根據您描述的這種情況，首先考慮您有輕度的抑郁癥，抑郁癥屬于一種精神系統的一種疾病，也屬是一種心理疾病。這種疾病首先需要患者本人的認識和身邊的親人對本人的理解和關愛，這是基礎，在這個基礎上，可以適當服用一些治療抑郁癥的藥物來緩解。所以建議您本人先將自己從自閉的性格中走出來，希望本邊的親人也給予關懷，將自己的注意力集中在一件自己喜歡并且擅長的事情，慢慢應該會好起來的。

您好，這樣的情況和您的性格是有關系的，再一個自閉的現象您也要適當的自我注意，并且多與人交流溝通會好一些的。多與同事朋友，家人聊天溝通，多參加一些社交的場所，不要想不高興的事情，慢慢會好一些的，嚴重要看一下心理醫生引導治療

你能認識到的真實狀況就是一個好現象。你這種病是與你的生活環境是很有關系的了。建議你有正確的人生信仰。接受耶穌基督做救主。他會改變你的人生的，會糾正你的心態的。愿上帝賜福給你。

您好，其實全世界有90%的人或多或少的都有些心理問題,只是大部分不影響日常生活，只要不影響正常生活就不必擔心。你這么了解自己說明沒有大問題，多去接觸人群和大自然，多看看書，讓自己心胸開闊一點，自信一點。多交朋友多與人交流多說說話，努力讓自己找到認同感和自我滿足感。人要學會自我調節，情緒是可以根據自我暗示而改變的，告訴自己我很快樂，或者是種幸福。希望我有幫到你。祝你每天都開心！