在大城市工作壓力大，家長擔心孩子抑郁，這涉及多種因素，如環境壓力、心理調適能力、社交支持、遺傳因素、生活習慣等。 1.環境壓力：大城市的快節奏、高強度工作和競爭環境，容易使人長期處于緊張和焦慮狀態。 2.心理調適能力：個體應對壓力和負面情緒的能力不同，心理調適能力較弱的人可能更易受影響。 3.社交支持：缺乏足夠的親友陪伴和支持，情感宣泄渠道有限，容易積累不良情緒。 4.遺傳因素：若家族中有抑郁癥患者，自身患病風險相對較高。 5.生活習慣：長期熬夜、飲食不規律、缺乏運動等不良生活習慣，會影響身心健康。 總之，家長的擔心不無道理。在大城市工作要關注自身心理健康，學會合理減壓，保持良好的生活習慣，必要時尋求專業幫助。

心理分析：您好：媽媽可能有她的擔心，也許她有點意識到您的壓力，雖然您畢對她說，但做媽媽的，也許有一點直覺。心理指導：建議：1.與媽媽多坦誠談談，讓她對您放心。2.報喜不報憂，是善意的謊言，也要適可而止，過度了，會對雙方造成不必要的心理負擔。

根據你的描述，有可能是得了輕微的抑郁，表現為顯著而持久的心境低落，自我否定，嚴重者可出現自殺念頭和行為，不容忽視。建議不要給自己太大的壓力，保持心情舒暢，培養多方面的興趣愛好，多和家人朋友溝通交流，睡覺時不要考慮事情。

抑郁癥是躁狂抑郁癥的一種發作形式,以情感低落、思維遲緩、以及言語動作減少,遲緩為典型癥狀。抑郁癥嚴重困擾患者的生活和工作，給家庭和社會帶來沉重的負擔,約15%的抑郁癥患者死于自殺。世界衛生組織、世界銀行和哈佛大學的一項聯合研究表明,抑郁癥已經成為中國疾病負擔的第二大病病。

畢業后一直在大城市工作，大城市的壓力是比較大的，最近媽媽頻繁的打電話來給我，叫我小心不要抑郁了抑郁心境。這是抑郁癥患者最主要的特征，輕者心情不佳、苦惱、憂傷，終日唉聲嘆氣；重者情緒低沉、悲觀、絕望，有自殺傾向。2.快感缺失。對日常生活的興趣喪失，對各種娛樂或令人高興的事體驗不到樂趣。輕者盡量回避社交活動；重者閉門獨居、疏遠親友、杜絕社交。