壓力大精神緊張時出現惡心、頭暈、拉肚子的情況并不罕見，可能由多種因素導致，如神經調節紊亂、激素變化、胃腸道功能失調、心理應激反應、原有基礎疾病加重等。 1.神經調節紊亂：精神緊張會影響神經系統的平衡，導致自主神經功能失調，進而影響胃腸道的正常蠕動和消化液分泌，引起惡心、拉肚子等癥狀。 2.激素變化：壓力狀態下，體內的激素如皮質醇等分泌增加，可能影響胃腸道的血液循環和功能，導致不適。 3.胃腸道功能失調：長期的精神壓力可能使胃腸道變得敏感和脆弱，容易在受到刺激時出現功能紊亂。 4.心理應激反應：心理因素會通過大腦的神經通路傳遞到身體各部位，引發一系列生理反應，包括胃腸道癥狀。 5.原有基礎疾病加重：如果本身有胃腸道疾病，如胃炎、腸炎等，壓力大時可能導致病情加重，出現上述癥狀。 總之，壓力大精神緊張時出現這些癥狀是身體對不良刺激的一種反應，但如果癥狀嚴重或持續不緩解，應及時就醫，進行相關檢查和治療。同時，要注意調節情緒，減輕壓力，保持良好的生活習慣。

不正常，考慮是腸易激綜合征，放松心情，調理好情緒