12 歲 O 型腿除手術(shù)外通常是可以矯正的，可通過運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練、佩戴矯正支具、調(diào)整坐姿站姿、補(bǔ)充營養(yǎng)、中醫(yī)按摩等方法來改善。 1.運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練：進(jìn)行一些針對性的腿部運(yùn)動(dòng)，如靠墻站立、深蹲等，能增強(qiáng)腿部肌肉力量，改善腿部線條。 2.佩戴矯正支具：根據(jù)腿型定制合適的支具，通過持續(xù)的外力作用，逐漸矯正腿型。 3.調(diào)整坐姿站姿：保持正確的姿勢，避免盤腿坐、W 型坐，站立時(shí)挺胸收腹，雙腿伸直并攏。 4.補(bǔ)充營養(yǎng)：保證充足的鈣、維生素 D 等營養(yǎng)物質(zhì)攝入，有助于骨骼發(fā)育。 5.中醫(yī)按摩：通過專業(yè)的按摩手法，放松腿部肌肉，促進(jìn)血液循環(huán)。 總之，12 歲 O 型腿矯正需要長期堅(jiān)持，同時(shí)要定期復(fù)查，觀察矯正效果。如果 O 型腿較為嚴(yán)重或矯正效果不佳，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇更合適的治療方法。

本病一般無自覺癥狀，外觀很容易辨別，兩腳并攏后兩腿之間呈現(xiàn)“O”形空隙，癥狀越明顯，兩腿之間呈現(xiàn)空隙越大。矯正方法具體如下：身體直立，挺胸拔背(最好是靠墻站），雙腿膝關(guān)節(jié)處用力夾住一本稍厚（比O形少一半）的書（如果O得很歷害就夾字典），雙腿一定要伸直，不得低頭，站10—15分鐘（實(shí)在堅(jiān)持不了，5分鐘也行），2到3次，一天內(nèi)可多站數(shù)次，站樁時(shí)可以看電視聽音樂等，但不能松腿。

你好根據(jù)孩子的年齡已經(jīng)描述的癥狀來考慮是可以采用對癥治療矯正的，孩子現(xiàn)在腿彎曲的程度如何呢？可以采用保守器械矯正治療，嚴(yán)重的話可以采用手術(shù)矯正治療比較好，祝早日康復(fù)！

是有其他的辦法的，就是用綁帶建議剛開始不要綁的太緊，要循序漸進(jìn)，堅(jiān)持下來會(huì)有效果的

直立，兩腳并攏，兩手扶膝做兩膝向正前方的下蹲起立運(yùn)動(dòng)，做20～3O次。兩腳開立稍大，彎腰，兩手扶膝做兩膝向內(nèi)相靠停耗練習(xí)，每次停耗10秒鐘，做5～10次。兩腳平行站立。先以腳跟為軸，做腳尖外展和內(nèi)旋運(yùn)動(dòng)；再以腳尖為軸，做腳跟外展和內(nèi)旋運(yùn)動(dòng)，各做20～30次。