晚上睡覺(jué)失眠且感覺(jué)心跳嚴(yán)重，可能由精神心理因素、不良生活習(xí)慣、心臟疾病、內(nèi)分泌疾病、呼吸系統(tǒng)疾病等導(dǎo)致。 1. 精神心理因素：工作或生活壓力大、焦慮、抑郁等情緒問(wèn)題，會(huì)影響睡眠，導(dǎo)致神經(jīng)興奮，引起心跳異常。可通過(guò)心理疏導(dǎo)、放松訓(xùn)練等改善。 2. 不良生活習(xí)慣：睡前劇烈運(yùn)動(dòng)、喝咖啡或濃茶、熬夜等，打亂生物鐘，影響睡眠質(zhì)量，引起心跳不適。需調(diào)整生活方式。 3. 心臟疾病：如心律失常、冠心病等，心臟功能異常，影響血液循環(huán)，導(dǎo)致失眠和心跳異常。需進(jìn)行心電圖、心臟彩超等檢查，明確診斷后治療，常用藥物有美托洛爾、胺碘酮、普羅帕酮等。 4. 內(nèi)分泌疾病：甲狀腺功能亢進(jìn)時(shí)，甲狀腺激素分泌過(guò)多，代謝加快，導(dǎo)致心跳加快、失眠。可通過(guò)甲狀腺功能檢查確診，治療藥物有甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶等。 5. 呼吸系統(tǒng)疾病：如慢性阻塞性肺疾病，夜間可能出現(xiàn)呼吸困難，影響睡眠，導(dǎo)致心跳加快。治療包括吸氧、支氣管擴(kuò)張劑等，如沙丁胺醇、異丙托溴銨。 出現(xiàn)晚上睡覺(jué)失眠且心跳嚴(yán)重的情況，應(yīng)引起重視。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

出現(xiàn)了你現(xiàn)在這樣的情況很大的程度上都是因?yàn)槟阍谄綍r(shí)的生活中需要面對(duì)太多的壓力導(dǎo)致的，這樣情況建議你在平時(shí)生活中要學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移自己的壓力，這樣對(duì)你自己的身體是非常有好處的。