情緒和行為出現異常，常有自殺念頭，可能是由心理壓力、性格變化、社交障礙、精神疾病、生理因素等導致。 1.心理壓力：長期的心理壓力如工作、學習、生活中的困難，可能使人情緒崩潰。需要學會合理安排時間，適當放松，如運動、聽音樂。 2.性格變化：原本溫和的性格變得喜怒無常，可能是內心積累了過多負面情緒。應嘗試自我反思，與親友溝通。 3.社交障礙：不喜歡與人交往，可能引發孤獨和抑郁。要逐步克服社交恐懼，參加社交活動。 4.精神疾病：如抑郁癥、焦慮癥等，會有自殺傾向。需及時就醫，進行心理治療和藥物治療，如氟西汀、舍曲林、帕羅西汀等。 5.生理因素：身體的激素失衡、疾病影響等也可能導致情緒問題。要保持良好的生活習慣，定期體檢。 出現這樣的情況需要引起重視，及時調整心態，必要時尋求專業幫助。要相信通過努力可以改善狀況，重新找回積極的生活態度。

你好，根據你的描述，主要是自己心理問題，主要是克服自己的心理障礙建議最好是找個心理醫生，好好地給你做做思想工作。同時多交朋友，遇到困難時多向朋友傾訴，讓朋友給你做些心理輔導，都有利于改善自己現在的狀態。希望能給你幫助醫生詢問：

你好，可能是你感覺自己沒有安全感，怕不如別人，引起的自卑焦慮情緒有些關聯。1。最大的敵人是你自己，克服自卑心理，戰勝自我。2。要不斷提高對自我的評價，對自己作全面正確分析，多看看自己的長處，少看對自己不利的信息，每天堅持體育鍛煉，身體強壯呀，也會改變你的內在。想成功的經歷，并且不斷進行自我暗示，自我激勵“我一定會成功的”。

你好，考慮可能是跟自身性格內向有關系，考慮可能是自閉癥的表現，需要就醫進行針對性的修復治理，同時調整好自己的心態，可以進行行為和心理療法調理

您好,根據你的描述,考慮是抑郁癥。可由多種原因引起,以心境低落為主要特征。平時適度鍛煉有助于緩解心理壓力,治療抑郁癥首先建議保持積極樂觀的心情,藥物可以使用鹽酸舍曲林等。合理膳食，可以進行心理咨詢。祝您健康。