45 歲出現嚴重脫發，洗頭時更明顯且毛發稀疏，可能是由遺傳、內分泌失調、精神壓力、營養不良、頭皮疾病等因素導致。治療方法包括改善生活習慣、藥物治療、物理治療等。 1.遺傳：如果家族中有脫發史，遺傳因素可能較大。這種情況較難徹底改變，但可通過良好的生活習慣和適當治療減緩脫發進程。 2.內分泌失調：如雄激素水平過高，可遵醫囑使用非那雄胺等藥物調節。 3.精神壓力：長期精神緊張、焦慮易導致脫發。要學會放松，如進行冥想、瑜伽等。 4.營養不良：缺乏維生素、蛋白質等營養物質也會引起脫發。需均衡飲食，多吃富含營養的食物。 5.頭皮疾病：像脂溢性皮炎、頭癬等，需針對病因治療，如使用酮康唑洗劑等。 總之，脫發原因多樣，治療需綜合考慮。建議及時就醫，明確病因，在醫生指導下選擇合適的治療方法。同時要保持良好的生活習慣和心態。

脫發與勞累休息不好，精神緊張，微量元素缺乏偏食都有關系的啊。另外，還要注意營養調理，頭發的主要成分是膠原蛋白，因此要補充優質蛋白質、B族維生素及維生素C和鈣，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂過高的食物，保證充足的睡眠。不要染發和燙發等。

你好，脫發的原因很多種，首先看看有沒有營養性脫發：消化吸收機能障礙造成營養不良導致脫發，另外注意看看是不是脂溢性脫發，還有一種情況屬于頭皮真菌感染造成的脫發，都有關系，總之需要結合臨床癥狀到醫院檢查看看。如果想要快速有效的解決脫發，最好的辦法就是進行自體毛發移植，是我院的十大金牌項目之一，你可到院向專家免費咨詢，量身定制治療方案。如果你還有更多疑問，歡迎點擊在線咨詢！

您好，建議您平時規律的作息，多吃多食維生素B6、維生素E：維生素有促進頭發生長的作用。例如麥片、花生、豆類、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋類及豬肝。您也可以用生姜涂抹脫發的地方，可以用何首烏，枸杞子，澤瀉，側柏葉，丹參進行泡水喝的啊，會有所效果的，祝健康

你好,脫發的原因有脂溢性脫發,血虛,血熱性脫發,腎虛脫發及遺傳性因素脫發,最好是根據病因治療，另外,還要注意營養調理,頭發的主要成分是膠原蛋白,因要補充優質蛋白質,B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠,對治你的脫發大有裨益.患有脫發的患者應該格外注意平時的飲食習慣,不可吃辛辣刺激,不可吃油膩食物,蔬菜水果多吃有益.還可請中醫診斷,可能是存在腎虛的.可以在當地醫生指導下吃些補腎的中藥應該有效的，