16 歲仍有增高的可能，但具體能長多高因人而異，受多種因素影響，如遺傳、營養、運動、睡眠和疾病等。16 歲身高 163cm 是否矮，需綜合性別、地域等因素判斷。 1.遺傳：遺傳因素對身高起重要作用，父母身高較高，子女通常也有較高的身高潛力。 2.營養：均衡充足的營養是生長發育的基礎，包括蛋白質、鈣、維生素 D 等。 3.運動：適量的運動，如籃球、跳繩等，有助于刺激骨骼生長。 4.睡眠：良好充足的睡眠能促進生長激素分泌，利于長高。 5.疾病：某些疾病如生長激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等可能影響身高增長。 總之，16 歲仍處于生長發育期，通過保持良好的生活習慣和及時治療相關疾病，仍有機會增高。但具體能增高多少難以準確預測。建議前往正規醫院檢查評估，以便獲取更準確的信息和建議。

1、16周歲還在生長發育階段，是還會長高的。2、如果要準確的知道，還得知道您的骨骺線、骨齡的狀態等。3、保持身體處于健康狀態、營養狀況良好等就不會錯過生長發育階段。1、先別給自己壓力，抽空到醫院骨科觀察，這也才是科學的方法。2、飲食中增加豆類、奶類、海帶、菠菜等鈣豐富食物，再配合適量運動有助于骨骼的生長發育。

1、16周歲還在生長發育階段，是還會長高的。2、如果要準確的知道，還得知道您的骨骺線、骨齡的狀態等。3、保持身體處于健康狀態、營養狀況良好等就不會錯過生長發育階段。1、先別給自己壓力，抽空到醫院骨科觀察，這也才是科學的方法。

營養一般來說身高是主要是由遺傳因素決定的，但是后天的因素也會有較大的影響，主要是在青春期加強營養，同時結合適當的體育鍛煉，而你現在的年齡考慮可能還是有機會長高的，但是建議你還是結合運動，同時加強營養，這樣會對升高的增長有好處的。

你好：看能不能長高，要看骨骺線，拍個片子，看骨骺線是否閉合，若閉合了，則就不會長了。