乳頭在離月經(jīng)期還有 13 天出現(xiàn)疼痛，可能是激素變化、內(nèi)衣不合適、乳腺增生、乳頭炎癥、外傷等原因引起。 1. 激素變化：女性體內(nèi)的雌激素和孕激素水平會隨月經(jīng)周期波動。在月經(jīng)前半期，雌激素水平逐漸升高，可能刺激乳腺組織，導(dǎo)致乳頭疼痛。 2. 內(nèi)衣不合適：過緊或材質(zhì)粗糙的內(nèi)衣摩擦乳頭，會引起疼痛。 3. 乳腺增生：內(nèi)分泌失調(diào)等因素可能導(dǎo)致乳腺增生，出現(xiàn)乳房及乳頭的脹痛。 4. 乳頭炎癥：乳頭部位感染細(xì)菌等病原體，引發(fā)炎癥，產(chǎn)生疼痛。 5. 外傷：乳頭受到外力撞擊或擠壓等外傷，也會導(dǎo)致疼痛。 如果乳頭疼痛持續(xù)不緩解或加重，伴有乳頭紅腫、乳房腫塊等其他異常，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，以明確原因，并采取相應(yīng)的治療措施。

您好，乳房疼痛應(yīng)檢查乳房有無腫塊及結(jié)節(jié)，是否乳腺小葉增生癥等等。建議：平時應(yīng)穿寬松舒適的內(nèi)衣，保持心情舒暢，少食辛辣食物。如有小葉增生，可服用中成藥調(diào)理治療，如加味逍遙顆粒消乳散結(jié)片，可配合適當(dāng)?shù)陌慈嗑徑馓弁础?