當血糖指數達到 16 時，需要引起重視。可能是飲食不合理、缺乏運動、藥物使用不當、應激狀態(tài)或糖尿病病情加重等原因所致。要采取綜合措施來控制血糖，包括調整飲食、增加運動、合理用藥、調整心態(tài)、監(jiān)測血糖等。 1. 飲食調整：控制碳水化合物的攝入，避免高糖、高脂肪食物，增加蔬菜、全谷物和優(yōu)質蛋白質的比例。 2. 增加運動：適量的有氧運動，如快走、慢跑、游泳等，有助于提高身體對胰島素的敏感性。 3. 合理用藥：根據病情，醫(yī)生可能會調整降糖藥物，如二甲雙胍、格列美脲、胰島素等，但需遵醫(yī)囑用藥。 4. 調整心態(tài)：避免緊張、焦慮等不良情緒，保持良好的心態(tài)，有利于血糖控制。 5. 監(jiān)測血糖：定期監(jiān)測血糖，了解血糖變化，為治療方案的調整提供依據。 血糖指數 16 是較高的水平，需要及時采取措施進行控制。患者應積極配合醫(yī)生的治療，養(yǎng)成良好的生活習慣，以維持血糖的穩(wěn)定，預防并發(fā)癥的發(fā)生。

目前治療糖尿病西藥是主流中藥只是輔助切不可相信某些不負責任的廣告宣傳幻想中成藥能根治糖尿病以免上當受騙。應該注意正規(guī)降糖藥的應用。

你好，你說的情況屬于糖尿病所引起，一定要積極正確治療有可能康復。目前治療糖尿病西藥是主流中藥只是輔助切不可相信某些不負責任的廣告宣傳幻想中成藥能根治糖尿病以免上當受騙。應該注意正規(guī)降糖藥的應用。