近視 300 度是否經常戴眼鏡，取決于多個因素，如年齡、用眼需求、視力穩定性、眼調節能力以及是否存在其他眼部問題等。 1. 年齡：未成年人近視 300 度，眼球仍在發育，建議經常戴眼鏡，以控制近視進展。成年人眼球發育成熟，可根據具體情況決定。 2. 用眼需求：如果工作或學習需要長時間近距離用眼，如看書、看電腦，經常戴眼鏡能減輕視疲勞。 3. 視力穩定性：若近視度數穩定，偶爾可不戴；若度數不穩定，經常戴有助于穩定視力。 4. 眼調節能力：調節能力強的，可適當減少戴鏡時間；調節能力弱的，經常戴更利于清晰視物。 5. 其他眼部問題：若同時存在散光、斜視等，通常需要經常戴眼鏡來矯正。 總之，近視 300 度是否經常戴眼鏡，要綜合考慮多種因素。建議到正規醫院眼科進行詳細檢查，聽取專業醫生的建議。

你現在的年齡是需要經常戴鏡的，因為你現在處于發育期間近視度數不穩定，你好，建議到眼科醫院散瞳后驗光，看是不是假性近視。如果是真的近視了，建議佩戴合適度數的眼鏡。

你現在的年齡是需要經常戴鏡的，因為你現在處于發育期間近視度數不穩定，而且現在學習壓力大經常疲勞用眼，隨意摘掉眼睛不利于近視度數的控制。平時注意科學用眼以及用眼衛生等養成良好的用眼習慣等。